Granions Vitamine D3 2000 Ui 30 comp

La vitamina D3 es esencial para ayudar a mantener la función muscular, los huesos, los dientes y el funcionamiento del sistema inmune. Su principal fuente proviene de la exposición de nuestra piel a los rayos solares, pero también de nuestra dieta. Complemento alimenticio a base de vitamina D3 de origen vegetal obtenido del liquen, la asociación de un hongo y un alga que crece en rocas y árboles. Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmune y ayuda a preservar el capital óseo. Apto para toda la familia, está garantizado sin azúcar y con sabor natural a naranja.

· Tomar 1 comprimido masticable por la mañana.

· Como mantenimiento o adolescentes: Tomar ½ comprimido masticable por la mañana.

· Niños de 3 a 10 años y mujeres embarazadas: Tomar ¼ comprimido masticable por la mañana.

· Los complementos alimenticios deben tomarse dentro de una dieta variada y equilibrada y como parte de un estilo de vida activo.

0,39€ / Comprimidos

La vitamina D3 se produce en la dermis (capa profunda de la piel) gracias al estímulo de la radiación UVB. En menor medida, también se obtiene a través de la dieta, con alimentos de origen animal como el pescado azul.

Es conocida su función reguladora, en el mantenimiento de los huesos (contenido de calcio y fósforo que forman el esqueleto), y sobre el sistema inmune y endocrino. Una deficiencia grave durante la infancia puede ocasionar daño severo (raquitismo). Por este motivo, se suele suplementar con vitamina D a los bebés lactantes, que no deben exponerse al sol en su primer año de vida, bajo supervisión pediátrica.

En adolescentes y personas adultas, la exposición controlada al sol (15 minutos al día) puede llegar a cubrir las necesidades de producción de vitamina D. En caso de fototipo oscuro o si existen determinadas enfermedades, estas necesidades pueden no cubrirse de manera suficiente. Para valorar una suplementación, es aconsejable consultar con un/a profesional de la salud.