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Gsn Aceite de Salmón Omega 3

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Descripción

Complemento alimenticio a base de ácidos grasos provenientes del aceite de salmón. Aporta ácidos grasos esenciales omega 3: EPA y DHA. Indicado para la salud del corazón.

Los ácidos grasos omega-3 son una forma de grasa poliinsaturada que el cuerpo obtiene de los alimentos. Omega-3 y omega-6 son conocidos como ácidos grasos esenciales debido a que son importantes para la buena salud, pero el cuerpo no puede producirlos por sí solo. Por lo tanto, debe obtenerlos de los alimentos, tales como:

  • Pescado de agua fría
  • Atún
  • Salmón
  • Caballa

Modo de empleo

Tomar 3 perlas al día con un vaso de agua, entre las comidas. Los complementos alimenticios deben tomarse dentro de una dieta variada y equilibrada y como parte de un estilo de vida activo.

Consejo Farmacéutico

Los ácidos grasos Omega 3 son un tipo de grasa poliinstaurada que debemos aportar al organismo a través de nuestra dieta habitual. Especialmente, el ácido alfa-linolénico (ALA) que, posteriormente, se puede transformar en los conocidos EPA y DHA. Aunque lo ideal es consumirlos directamente de fuentes marinas. Estos ácidos grasos forman parte de las membranas celulares. Tienen una función estructural necesaria para la salud visual, cardiovascular y neurológica. De aquí la importancia de incluir alimentos ricos en Omega 3, como, como pueden ser pescados, mariscos y semillas. También podemos optar por la ingesta de complementos alimenticios que aporten esos ácidos grasos beneficiosos, siguiendo la pauta de un profesional de la salud y del fabricante del suplemento.
Nuestra experta
Nuestra experta

Mar Santamaria

Farmacéutica PromoFarma

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