H4U Valeriana 60 comprimidos de 350mg

4,95 €

Ayuda para combatir el insomnio y relajar tu cuerpo

60 perlas

3 opiniones
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Descripción

¿Tienes problemas para conciliar el sueño? Si no quieres recurrir a tratamientos químicos o artificiales para favorecer un sueño mucho más reparador y tranquilo, prueba con los remedios que han funcionado toda la vida.

H4U valeriana 350mg son unas perlas naturales que te ayudarán a a conciliar el sueño en aquellas noches más intranquilas o cuando quieras tener un sueño reposado y reparador.

Estas perlas también son recomendables en casos de excitabilidad, problemas de relajación muscular o intranquilidad general.

¡Una forma natural de mejorar tu sueño!

Composición

antiaglomerantes (Celulosa, Fosfatos de Calcio, Estearato magnésico), Valeriana en extracto seco (Valeriana officinalis L, raíz) 60 mg.

Consejo Farmacéutico

La valeriana (Valeriana Officinalis L.) es una planta herbácea cuya raíz se ha utilizado tradicionalmente para usos medicinales. Está incluída en la Farmacopea Europea por sus propiedades relajantes en situaciones de nerviosismo o trastornos del sueño.

Su raíz contiene aceite esencial con compuestos terpénicos de interés. También aporta flavonoides y aminoácidos como la glutamina, la arginina y el GABA, los cuales contribuyen a esta acción sedante e inductora del sueño por aumento de la transmisión gabaérgica. Tiene acción espasmolítica sobre la musculatura lisa, es decir, ayuda a relajarla.

Bien sea como complemento alimenticio o infusionada, la valeriana sirve como alivio en episodios de tensión nerviosa leve, cefaleas tensionales, espasmos nerviosos e insomnio por estrés mental. No es un medicamento y tampoco crea dependencia. Suele asociarse con otros extractos de plantas relajantes como el lúpulo, la melisa y la pasiflora.

En caso de buscar un efecto inductor del sueño, es recomendable tomar el complemento de valeriana una hora o dos antes de ir a dormir. Precisamente por su efecto sedante, debe evitarse su utilización justo antes de conducir o manejar maquinaria pesada. Si se toma la noche anterior, se minimiza notablemente la acción sedante residual al día siguiente.

Asimismo, el aceite esencial de valeriana puede aplicarse diluido sobre la piel para la realización de masajes, gracias a su efecto relajante y antiespasmódico. Por el contrario, no debe ingerirse o inhalarse y tampoco es apto su uso para niños menores de 12 años, personas embarazadas, ni durante la lactancia. Hay que utilizar cada producto siguiendo siempre las instrucciones del etiquetado.

Recuerda que los complementos alimenticios no son sustitutivos de una dieta equilibrada. Ante cualquier duda sobre el uso y la dosificación de un producto con extracto de valeriana, consulta siempre con un/a profesional sanitario/a.

Nuestra experta
Nuestra experta

Mar Santamaria

Farmacéutica PromoFarma

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Opiniones

10/10

Ya las habia pedido antes y he repetido. Continuaré haciéndolo

Anonymous A.
6/10

Me lo he quedado porque se me habían terminado las anteriores, pero estas vienen en capsulas y yo las pedí en perlas, como venían antes.

Anonymous A.
10/10

complemento efectivo

Anonymous A.

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