Health Aid Magcitra Citrato de Magnésio 1900mg 60 Comp.

Complemento alimenticio que ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.

Contribuye al:

• Funcionamiento normal del sistema nervioso
• Funcionamiento normal de los músculos
• Mantenimiento de los huesos y de los dientes en condiciones normales
• Síntesis proteica normal
• Función psicológica normal

Elaborado a base de citrato de magnesio.

Tomar 2 comprimidos al día con comida.

1969,00€ / 100 g

El magnesio es un mineral necesario para los distintos procesos de nuestro organismo, ya que ayuda a mantener el normal funcionamiento de los músculos y el sistema nervioso. Es un nutriente imprescindible para la producción de serotonina (neurotransmisor) y además contribuye a la salud ósea. Entre las fuentes alimentarias de magnesio destacan: los frutos secos, las legumbres, las semillas (de girasol, calabaza, lino...) y el cacao.

En forma de suplemento, el magnesio colabora en la reducción de la fatiga y el cansancio, ya que tiene un papel importante en la obtención de energía en las células del organismo. Existen distintas sales de magnesio, por este motivo, los complementos alimenticios pueden tener propiedades algo distintas en función de la sal que contengan. Un consumo excesivo, o en personas más sensibles, pueden tener efecto laxante. Por eso es aconsejable pedir asesoramiento experto si se recurre a la suplementación. Recuerda que los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada.