Just Aid ErgoVit Complemento Polivitamínico Mineral 90caps

Complemento alimenticio a base de magnesio, yodo y vitaminas A, C, D y un complejo del grupo B. Favorece el mantenimiento energético normal en el marco de un ritmo de vida activo.

Este complemento está indicado para adultos.

Ingerir diariamente de 1 a 2 cápsulas repartidas en el desayuno y la comida. Los complementos alimenticios deben tomarse dentro de una dieta variada y equilibrada y como parte de un estilo de vida activo.

Vitamina A, Magnesio, Vitamina B9, Biotina, Yodo, Vitamina E, Vitamina C, Vitamina B3, Zinc, Hierro, Vitamina D, Vitamina B5, Vitamina B6, Vitamina B2, Vitamina B1, Vitamina B12.

0,21€ / Cápsulas

La vitamina B12, también conocida como cobalamina, es una vitamina hidrosoluble muy importante para el metabolismo de proteínas. Además, ayuda en la formación de glóbulos rojos en sangre y contribuye al mantenimiento del sistema nervioso central. Por otro lado, tiene un papel esencial para la conservación de la función nerviosa normal y para la producción de ADN. Este micronutriente, presente de forma natural en alimentos como carnes, huevos, lácteos o pescados, ayuda al correcto cuidado de piel, uñas y cabello.

La deficiencia de esta vitamina puede llegar a causar anemia megaloblástica, que causa síntomas como: debilidad muscular, cansancio o fatiga, además de trastornos del estado de ánimo. Es importante valorar la suplementación con vitamina B12 en caso de seguir una dieta vegetariana o vegana, para tratar de garantizar los niveles óptimos de ingesta y evitar casos de anemia o debilidad. Podemos encontrar este micronutriente en suplementos multivitamínicos, complementos del complejo B y en otros suplementos que únicamente contienen vitamina B12.