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NDL Pro-Health Mind & Body Balance 30caps
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NDL Pro-Health Mind & Body Balance 30caps es un complemento alimenticio de Rafa Nadal que ayuda a mantener el bienestar físico y mental.
Contiene triptófano, hesperidina, vitaminas y minerales que contribuyen a mantener una función cognitiva normal, a reducir la sensación de cansancio y a mantener un metabolismo energético normal.
Tomar una cápsula al día con un vaso de agua.
*Los complementos alimenticios deben tomarse dentro de una dieta variada y equilibrada y como parte de un estilo de vida activo.
Ingredientes por cápsula:
L-Triptófano 350mg, Óxido de Magnesio 100mg, Hesperidina 50mg, Hierro 4mg, Vitamina B3 4mg, Vitamina B5 3mg, Vitamina B6 1mg, Vitamina B9 0,200mg, Selenito sódico 0,040mg.
El triptófano es un aminoácido esencial que contribuye al correcto mantenimiento de músculos y neurotransmisores, ayudando a la conservación y asimilación de proteínas y enzimas. Al ser del tipo esencial, el cuerpo no lo puede producir, por lo que debemos obtenerlo de la dieta o, en su déficit, mediante suplementación alimenticia. Además, el organismo requiere del triptófano para la producción de melatonina y serotonina, hormonas que regulan el ciclo de sueño y vigilia, así como la sensación de apetito y el estado de ánimo. Asimismo, el hígado también hace uso del triptófano para la producción de niacina (vitamina B3), que es necesaria para metabolizar energía.
Es importante incluir en la dieta alimentos como pescados azules, frutos secos, lácteos, plátanos o aguacates para que el organismo mantenga un nivel óptimo de triptófano. En forma de complemento alimenticio, este aminoácido nos ayudará a mantener un estado de ánimo estable en épocas caracterizadas por el estrés o abatimiento estacional, así como a redirigir el insomnio leve. Es importante subrayar que la suplementación con triptófano no debería de superar los 3 meses y, en caso de seguir un tratamiento farmacológico para mejorar trastornos del estado de ánimo, será importante consultar antes con un/a profesional sanitario/a. En todo caso, el seguimiento de una dieta rica y variada será la clave para que nuestro organismo mantenga unos niveles de triptófano adecuados.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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The triptophan from these capsules helps me improve my sleep-wake cycle a lot. It relaxes the nervous system and it gives me a better quality sleep. Also, the magnesium oxide protects and strengthens the articulations, it also gives me tranquility and a good mood. I totally recommend NDL Pro Health Mind & Body Balance, especially for those with some OCD habits!
Goran R.
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