Nutergia Ergyslim 30 sobres

21,00 €
Sólo 5 unidades a este precio

complemento alimenticio con Psyllium, Alcachofa, Spirulina, Cr

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Descripción

Nutergia Ergyslim 30 sobres es un complejo rico en fibras vegetales asociadas a extractos de plantas que ayuda al control de peso y favorece la regulación de las tasas de colesterol y glucosa. La alcachofa ayuda a la detoxificación intestinal del organismo. El cromo contribuye en el mantenimiento de una glicemia normal. También, estimula la producción de ácidos grasos de cadena corta (AGCC).

Modo de empleo

Se recomienda tomar de 1 a 2 sobre al día, preferentemente fuera de las comidas, diluido en un vaso de agua (150 ml).

Composición

Polvo de psyllium (Plantago ovata Forssk.), fibras de acacia (Acacia senegal (L.) Willd.), carbonato de magnesio, polvo de higuera chumba (Opuntia ficus-indica (L.) Mill.) y de espirulina (Spirulina platensis (Gomont), Geitler), antiaglomerante: bicarbonato de potasio; polvo de clorela (Chlorella pyrenoidosa Chick); cloruro de cromo; edulcorante: glucósidos de esteviol.Por 2 sobres (10 g):Fibras totales 5,6 g, Psyllium 4,5 g, Fibras de acacia 1,8 g, Fibras de opuntia 720 mg, Espirulina 600 mg, Clorela 300 mg, Magnesio 225 mg, Cromo 12 μg.

Consejo Farmacéutico

Los complementos alimenticios son una ayuda para el control de peso y para conseguir unos hábitos más saludables. Es importante seguir una dieta equilibrada y un estilo de vida activo que incluya el ejercicio físico. También es necesario realizar una evaluación de los antecedentes de enfermedades y otros indicadores del estado de salud. Todo ello, a fin de evitar carencias nutricionales y el temido efecto rebote. Además, recuerda que si tomas medicación, hay que distanciar las tomas con las del complemento. Algunos complementos adelgazantes se basan en ingredientes ricos en fibras y que a la vez reducen la absorción intestinal de parte de los nutrientes. Otros, estimulan el metabolismo de las grasas (lipólisis), para contribuir así a evitar su excesiva acumulación en el tejido graso. Por otro lado, encontramos algunos probióticos que ayudan a mantener una microbiota intestinal sana y bien proporcionada o extractos de plantas con propiedades diuréticas y depurativas que dan soporte a los órganos que eliminan los desechos del metabolismo. En un mismo complemento alimenticio podemos encontrar varios ingredientes que trabajan de forma conjunta. Con respecto a los batidos, snacks u otras preparaciones sustitutivas de comidas, sirven para llevar a cabo un plan dietético con aporte calórico y de nutrientes/micronutrientes más controlado (en el contexto de una dieta hipocalórica). Contienen proteínas de alto valor biológico para evitar la pérdida de masa muscular. Junto a los productos sustitutivos, soy partidaria de incorporar también alimentos frescos y de temporada, y llevar a cabo una dieta mixta. La Dieta Mediterránea es muy recomendable pero, como siempre, habrá que individualizar la pauta caso a caso y con ayuda profesional.Asimismo, aconsejo contar con apoyo psicológico para identificar pensamientos y emociones condicionantes que estén influyendo en nuestra conducta alimentaria. Nutrirse bien necesita tiempo y conocimiento para adquirir hábitos saludables. Desconfía siempre de soluciones muy rápidas o milagrosas para alcanzar un peso saludable, pueden comprometer tu salud.

Nuestra experta
Nuestra experta

Mar Santamaria

Farmacéutica PromoFarma

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