Nutrisport Magnesio Líquido 24 Geles

Magnesio líquido en formato gel. El magnesio es esencial tanto en los deportes de fuerza como en los de resistencia, ya que contribuye en los mecanismos de contracción y de relajación muscular así como en los procesos de recuperación y en el sistema nervioso. Ayuda a prevenir calambres musculares. NutriSport es una marca española. Indicado para deportistas.

Consumir 1 dosis frente a entrenamientos físicos o para recuperar energía.

Agua, gluconato de magnesio (23,6%), Fructosa, Citrato de Magnesio (2,9%), Espesante (Goma Xantana, Goma Guar), Acidulante (ácido málico y Ácido Cítrico), Conservadores (Sorbato Potásico, Benzoato Sódico), Edulcorantes (Ciclamato Sódico, Acesulfame de potasio), Vitamina B6 (Piridoxina Clorhidrato), aromas.

El magnesio es un mineral necesario para los distintos procesos de nuestro organismo, ya que ayuda a mantener el normal funcionamiento de los músculos y el sistema nervioso. Es un nutriente imprescindible para la producción de serotonina (neurotransmisor) y además contribuye a la salud ósea. Entre las fuentes alimentarias de magnesio destacan: los frutos secos, las legumbres, las semillas (de girasol, calabaza, lino...) y el cacao.

En forma de suplemento, el magnesio colabora en la reducción de la fatiga y el cansancio, ya que tiene un papel importante en la obtención de energía en las células del organismo. Existen distintas sales de magnesio, por este motivo, los complementos alimenticios pueden tener propiedades algo distintas en función de la sal que contengan. Un consumo excesivo, o en personas más sensibles, pueden tener efecto laxante. Por eso es aconsejable pedir asesoramiento experto si se recurre a la suplementación. Recuerda que los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada.