Obire Calcio + Vitamina D 100 comp

Es muy importante mantener los niveles adecuados de calcio en el cuerpo humano puesto que se trata de un mineral esencial para éste. Es recomendable seguir una dieta sana y tomar suplementación en caso de tener niveles bajos de calcio.
Obire calcio + vitamina D es un complemento alimenticio que ayuda a fortalecer huesos y dientes y a la correcta coagulación de la sangre gracias a su fórmula con calcio o vitamina D (aumenta su fijación). ¡Complementa tu aporte diario de calcio!

Tomar 1 comprimido al día.

CARBONATO DE CALCIO, ÓXIDO DE MAGNESIO PESADO, VITAMINA D, ANTIGLOMERANTES (ESTEARATO MAGNÉSICO VEGETAL Y DIÓXIDO DE SILICIO) Y AGENTE DE CARGA (SORBITOL).

0,07€ / Comprimidos

El calcio es el mineral más abundante del cuerpo humano. La mayor parte del calcio la encontramos en los huesos y los dientes conformando más del 99% de su estructura. Además de esta función estructural tan importante, también es necesario para las funciones de regulación y comunicación celular. Contribuye al correcto funcionamiento de nervios y músculos.
Es fundamental obtener la cantidad de calcio diaria recomendada a partir de los alimentos que consumimos. Son alimentos ricos en calcio: los lácteos, el pescado azul pequeño (entero), las legumbres y las verduras de hoja verde. En caso necesario, y siguiendo las recomendaciones de un profesional sanitario, podemos suplementarnos con este mineral. Los suplementos de calcio podemos encontrarlos en forma de comprimidos masticables, efervescentes o para tragar, y también en presentaciones líquidas.
Algunos suplementos de calcio también contienen vitamina D ya que ayuda al cuerpo a absorber el calcio (recuerda que la vitamina D la obtenemos a partir de la exposición moderada al sol y del consumo de pescado azul, huevo, lácteos, setas...). Los complementos alimenticios con calcio también puede aportar otros minerales y vitaminas.
Recuerda que los complementos alimenticios no deben sustituir una dieta sana y equilibrada. En caso de falta de densidad ósea (osteopenia u osteoporosis) es imprescindible la supervisión por parte de profesionales de la salud para el correcto diagnóstico y asesoramiento, también en cuanto a la toma de calcio a través de suplementos o medicamentos.