OstroVit Ácido Fólico 90 comp

Suplemento alimenticio elaborado a base de ácido fólico vegetal. Conocido como la vitamina B9, este ingrediente es necesario para reforzar todas las células del cuerpo.

El ácido fólico ayuda a mejorar la síntesis de ácidos nucleicos a partir de los cuales se produce el ADN, contribuyendo en el crecimiento y funcionamiento de todas las células. Su fórmula combinada con vitamina B12 coopera en la formación, así como la maduración de los glóbulos rojos favoreciendo la circulación y la tonificación de los vasos sanguíneos.

Se recomienda tomar 1 comprimido al día. Si es necesario, puede tomar hasta 2 comprimidos al día.

Vitamina B9 (400 μg), Vitamina B7 (50 μg), Vitamina B12 (2.5 μg), Vitamina B6 (1.4 mg), Vitamina B1 (1.1 mg), Dióxido de Silicio, Estearato de magnesio, Celulosa microcristalina, Clorhidrato de piridoxina, Clorhidrato de tiamina, Ácido pteroilmonoglutámico, D-biotina, Cianocobalamina.

26,74€ / 100 g

El ácido fólico o vitamina B9 es indispensable para la replicación y el buen funcionamiento de las células. Ejerce como cofactor en la fabricación de las moléculas de ADN. Por tanto, es un micronutriente especialmente importante antes y durante el embarazo, ya que ayuda a la buena formación del cerebro y la columna vertebral del bebé.

En los alimentos, podemos encontrar fuentes de folatos en todas las verduras de hoja verde y las legumbres, como por ejemplo: lechuga, acelgas, coles, rúcula, guisantes, frijoles y nueces, etc. Hay que tener en cuenta que estos folatos se degradan durante las cocciones largas.

Por otro lado, los complementos alimenticios aportan ácido fólico, o su forma activa: el L-metilfolato. Esta es la forma de la vitamina que tiene actividad biológica en el organismo. Algunas personas tienen características genéticas que hacen que tengan una menor capacidad de transformación de la vitamina (ácido fólico) a su forma activa en el cuerpo (L-metilfolato).

Antes de la suplementación, es aconsejable recibir un buen asesoramiento en caso de tener déficit de esta vitamina o de cara a la planificación de un embarazo, ya que el consejo puede variar en relación a la dosis y la forma de la vitamina.