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Ayuda a mejorar la digestión y a controlar el colesterol
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Rapunzel Organic Muesli Snack Dark Chocolate 50g
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Barra de cereales con agradable sabor a chocolate negro recomendada para desayunos, meriendas y aperitivos saludables. Elaborada con copos de avena integral, sirope de arroz, cebada y trigo; que contribuyen al metabolismo energético normal y favorecen la reducción de la sensación de fatiga. Además, cuenta con una textura crujiente rica en fibras que ayudan a prevenir el estreñimiento.
Consumir a gusto.
Copos de avena integral (33,00%), sirope de arroz, sirope de arce (8,50%), chocolate semidulce (8,00%): (masa de cacao, azúcar de caña, manteca de cacao), copos de Cebada integral (7,60%), copos de trigo integral (7,60%), aceite de girasol. Crujientes de cacao: (harina de Trigo, harina de TRIGO integral, azúcar de caña, cacao en polvo, harina de malta de Cebada, sal marina),cacao en polvo bajo en grasa, sal marina.
Para prevenir el estreñimiento es importante mantener una buena ingesta de agua y llevar una alimentación equilibrada, rica en hortalizas y frutas, así como en cereales integrales para fomentar la regularidad intestinal. Estos alimentos aportan fibra soluble e insoluble, y ambas son necesarias para el aparato digestivo.
También es aconsejable mantenerse activo/a y realizar actividad física de manera regular. Como soporte adicional, se puede recurrir al uso de un complemento alimenticio rico en fibra o a base de extractos vegetales que apoyen la función intestinal. Por otro lado, el uso de medicamentos con indicación laxante (por vía oral o mediante enemas/supositorios) puede aliviar el estreñimiento ocasional y procurar un rápido alivio. Estos medicamentos están contraindicados en determinadas situaciones, por lo que se recomienda consultar antes con un profesional de la salud.
Si se trata de un problema recurrente, consulta con un/a profesional de la salud para un correcto diagnóstico y el seguimiento de un tratamiento adecuado a tus necesidades.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
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Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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