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Solgar Calcio y Magnesio con Boro 100comp

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Solgar Calcio Magnesio Boro 100

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Composición

2 tabletas aportan: Calcio (carbonato, citrato, gluconato): 667mg Magnesio (óxido, citrato, gluconato): 267mg Agente aglutinante (celulosa microcristalina): 201mg Agentes antiaglomerantes (estearato de magnesio vegetal, ácido estarico vegetal): 88mg Agente de glaseado (hidroxipropilmetilcelulosa): 52mg Ácido cítrico: 40mg Goma de celulosa: 33mg Colorante (dióxido de titanio): 29mg Glicerina vegetal: 8,5mg Boro (borato de sodio, ácido cítrico): 2mg
Las tabletas de Menobore (calcio + magnesio + boro) son sin levadura, trigo, soja, derivados lácteos, conservantes ni aromas o colorantes artificiales.No exceder la dosis diaria recomendada. No recomendado para mujeres embarazadas sin supervisión médica. Mantener fuera del alcance de los niños. Apto para vegetarianos. Consumir como parte de una alimentación variada, equilibrada y un estilo de vida saludable.

Consejo Farmacéutico

El calcio es el mineral más abundante del cuerpo humano. La mayor parte del calcio la encontramos en los huesos y los dientes conformando más del 99% de su estructura. Además de esta función estructural tan importante, también es necesario para las funciones de regulación y comunicación celular. Contribuye al correcto funcionamiento de nervios y músculos.
Es fundamental obtener la cantidad de calcio diaria recomendada a partir de los alimentos que consumimos. Son alimentos ricos en calcio: los lácteos, el pescado azul pequeño (entero), las legumbres y las verduras de hoja verde. En caso necesario, y siguiendo las recomendaciones de un profesional sanitario, podemos suplementarnos con este mineral. Los suplementos de calcio podemos encontrarlos en forma de comprimidos masticables, efervescentes o para tragar, y también en presentaciones líquidas.
Algunos suplementos de calcio también contienen vitamina D ya que ayuda al cuerpo a absorber el calcio (recuerda que la vitamina D la obtenemos a partir de la exposición moderada al sol y del consumo de pescado azul, huevo, lácteos, setas...). Los complementos alimenticios con calcio también puede aportar otros minerales y vitaminas.
Recuerda que los complementos alimenticios no deben sustituir una dieta sana y equilibrada. En caso de falta de densidad ósea (osteopenia u osteoporosis) es imprescindible la supervisión por parte de profesionales de la salud para el correcto diagnóstico y asesoramiento, también en cuanto a la toma de calcio a través de suplementos o medicamentos.

Nuestra experta
Nuestra experta

Mar Santamaria

Farmacéutica PromoFarma

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