Solgar Citrato de Calcio con Vitamina D3 240comp

Solgar Citrato de Calcio con Vitamina D3 240comp es un complemento alimenticio diseñado para el cuidado de la salud ósea, dental y muscular.

El calcio es el mineral más abundante en el organismo y se almacena principalmente en los huesos. Es necesario para un buen mantenimiento de huesos y dientes.

La vitamina D3 contribuye a la absorción del calcio y el mantenimiento de sus niveles en sangre, para el mantenimiento de huesos y dientes y para el funcionamiento del sistema inmunitario. Además, tanto el calcio como la vitamina D ayudan a la función muscular.

No contiene levadura, trigo, soja, derivados lácteos, conservadores, edulcorantes ni aromas.

Tomar 4 comprimidos al día, acompañados con un vaso de agua.

*Los complementos alimenticios no deben sustituir una dieta sana y equilibrada.

Calcio (citrato); Agentes de carga: celulosa microcristalina, fosfato dicálcico; Antiaglomerantes: estearato magnésico vegetal, dióxido de silicio; Goma de celulosa entrelazada; Agentes de recubrimiento: hidroxipropilmetilcelulosa, glicerina vegetal (aceite de colza); Vitamina D3 (colecalciferol).

El calcio es el mineral más abundante del cuerpo humano. La mayor parte del calcio la encontramos en los huesos y los dientes conformando más del 99% de su estructura. Además de esta función estructural tan importante, también es necesario para las funciones de regulación y comunicación celular. Contribuye al correcto funcionamiento de nervios y músculos.
Es fundamental obtener la cantidad de calcio diaria recomendada a partir de los alimentos que consumimos. Son alimentos ricos en calcio: los lácteos, el pescado azul pequeño (entero), las legumbres y las verduras de hoja verde. En caso necesario, y siguiendo las recomendaciones de un profesional sanitario, podemos suplementarnos con este mineral. Los suplementos de calcio podemos encontrarlos en forma de comprimidos masticables, efervescentes o para tragar, y también en presentaciones líquidas.
Algunos suplementos de calcio también contienen vitamina D ya que ayuda al cuerpo a absorber el calcio (recuerda que la vitamina D la obtenemos a partir de la exposición moderada al sol y del consumo de pescado azul, huevo, lácteos, setas...). Los complementos alimenticios con calcio también puede aportar otros minerales y vitaminas.
Recuerda que los complementos alimenticios no deben sustituir una dieta sana y equilibrada. En caso de falta de densidad ósea (osteopenia u osteoporosis) es imprescindible la supervisión por parte de profesionales de la salud para el correcto diagnóstico y asesoramiento, también en cuanto a la toma de calcio a través de suplementos o medicamentos.