Solgar Citrato de Magnesio 60comp

Solgar Citrato de Magnesio 60comp es un complemento alimenticio a base de magnesio que que contribuye al mantenimiento del sistema musculoesquelético.

Colabora a mantener en buen estado huesos, cartílagos y articulaciones. El magnesio es un mineral que interviene en multitud de reacciones de nuestro metabolismo, como las encaminadas a la obtención de energía, contribuyendo así a disminuir el cansancio. Además, este mineral es necesario para el mantenimiento de los huesos y la función de los músculos.

Apto para veganos. Sin gluten.

Tomar 1 comprimido al día, preferentemente con las comidas.

*Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta equilibrada y/o sana.

Magnesio (citrato), agentes de carga (celulosa microcristalina, fosfato dicálcico), antiaglomerantes (dióxido de silicio, estearato de magnesio vegetal), agentes de recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa, hidroxipropilcelulosa, glicerina vegetal (de aceite de palmiste y aceite de coco)), goma de celulosa.

0,22€ / Comprimidos

El magnesio es un mineral necesario para los distintos procesos de nuestro organismo, ya que ayuda a mantener el normal funcionamiento de los músculos y el sistema nervioso.

Es un nutriente imprescindible para la producción de serotonina (neurotransmisor) y además contribuye a la salud ósea. Entre las fuentes alimentarias de magnesio destacan: los frutos secos, las legumbres, las semillas (de girasol, calabaza, lino...) y el cacao.

En forma de suplemento, el magnesio colabora en la reducción de la fatiga y el cansancio, ya que tiene un papel importante en la obtención de energía en las células del organismo. Existen distintas sales de magnesio, por este motivo, los complementos alimenticios pueden tener propiedades algo distintas en función de la sal que contengan.

Un consumo excesivo, o en personas más sensibles, pueden tener efecto laxante. Por eso es aconsejable pedir asesoramiento experto si se recurre a la suplementación. Recuerda que los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada.