Sotya Omega 3 1400mg 50 perlas

Sotya Omega 3 1400mg son unas perlas que te aportarán todos los ácidos grasos diarios extraídos de peces de agua fría (como el salmón) que necesitas para reducir los niveles de colesterol en sangre ya que da soporte en su metabolismo.

Además, el Omega 3 actúa como un potente antiinflamatorio y protege de la degeneración macular.

Los ácidos grasos Omega 3 son un tipo de grasa poliinstaurada que debemos aportar al organismo a través de nuestra dieta habitual. Especialmente, el ácido alfa-linolénico (ALA) que, posteriormente, se puede transformar en los conocidos EPA y DHA. Aunque lo ideal es consumirlos directamente de fuentes marinas. Estos ácidos grasos forman parte de las membranas celulares. Tienen una función estructural necesaria para la salud visual, cardiovascular y neurológica. De aquí la importancia de incluir alimentos ricos en Omega 3, como, como pueden ser pescados, mariscos y semillas. También podemos optar por la ingesta de complementos alimenticios que aporten esos ácidos grasos beneficiosos, siguiendo la pauta de un profesional de la salud y del fabricante del suplemento.