Sotya Proteina Whey 100% Chocolate 500 g

Proteínas con sabores potentes y originales a fresa, chocolate, caramelo etc. Esta proteína esta pensada para ayudar a regenerar los músculos después de un duro entrenamiento donde se somete mucho estrés a los mismos. Su fórmula con suero de leche de vacas alimentadas en libertad contiene ácidos linoleicos y ácidos grasos omega 3 de mayor calidad, perfectos para tomar después de cualquier ejercicio físico extremo, favoreciendo la aceleración de la síntesis proteica y el desarrollo de la masa muscular. De elaboración sostenible y ecológica.

Mezclar 30g (unas 3 cucharadas soperas) con 300ml de agua o leche baja en grasas, hasta que no queden grumos.

4,43€ / 100 g

Los ácidos grasos Omega 3 son un tipo de grasa poliinstaurada que ayuda a regular los niveles de triglicéridos y colesterol en sangre. No obstante, estas grasas que contribuyen a mantener la salud cardiovascular en buen estado, no son producidas por el propio organismo. Por este motivo, es importante incluir alimentos ricos en Omega 3 en la dieta, como pueden ser pescados y mariscos, semillas o algas. También podemos optar por la ingesta de complementos alimenticios que aporten esos ácidos grasos beneficiosos, sin sobrepasar nunca la dosis recomendada.

Los ácidos grasos más habituales son el EPA y el DHA (obtenidos de fuentes marinas) y el ALA (procedente de fuentes vegetales), que ayudan a regular la presión arterial. También contribuyen a reducir el riesgo de desarrollar latidos cardíacos irregulares o arritmias. Así pues, los principales beneficios de los Omega 3 están relacionados con la salud cardiovascular y, al formar parte de las membranas celulares, también contribuyen a mantener en buen estado las funciones del sistema nervioso. Recuerda que los complementos alimenticios no deben sustituir en ningún caso una dieta sana y equilibrada.