Thalamag Magnesio marino equilibrio interno 2x30 comp

El magnesio marino de Thalamag es un compuesto natural de sales inorgánicas con un alto contenido en magnesio proveniente del mar de Irlanda. Esta área contiene un ecosistema rico y diverso y sus frías aguas, aisladas del tráfico marítimo, son reconocidas por su alta calidad y pureza. Este suplemento dietético está recomendado para las personas que, padeciendo cansancio habitual y fatiga, desean tener un sueño profundo y reparador. Contribuye a la síntesis de proteínas y al funcionamiento normal de los músculos, a la función nerviosa, psicológica y al equilibrio electrolítico. Otro beneficio del consumo de magnesio adecuado son los huesos y dientes sanos. Todos los días se pierde magnesio y las cápsulas de Thalamag ayudan a restituirlo naturalmente. Puede consumirse durante el embarazo y en la lactancia bajo supervisión médica. Contraindicado para personas con insuficiencia renal.

Ingerir una tableta al día con un vaso lleno de agua. Incluirlo en una dieta balanceada y un estilo de vida saludable.

Magnesio marino: (óxido de magnesio, hidróxido de magnesio, sulfato de magnesio, carbonato de magnesio, cloruro de magnesio). Antiaglomerantes: talco, sales de magnesio de ácidos grasos. Cápsula: gelatina de pescado azul.

El magnesio es un mineral necesario para los distintos procesos de nuestro organismo, ya que ayuda a mantener el normal funcionamiento de los músculos y el sistema nervioso. Es un nutriente imprescindible para la producción de serotonina (neurotransmisor) y además contribuye a la salud ósea. Entre las fuentes alimentarias de magnesio destacan: los frutos secos, las legumbres, las semillas (de girasol, calabaza, lino...) y el cacao.

En forma de suplemento, el magnesio colabora en la reducción de la fatiga y el cansancio, ya que tiene un papel importante en la obtención de energía en las células del organismo. Existen distintas sales de magnesio, por este motivo, los complementos alimenticios pueden tener propiedades algo distintas en función de la sal que contengan. Un consumo excesivo, o en personas más sensibles, pueden tener efecto laxante. Por eso es aconsejable pedir asesoramiento experto si se recurre a la suplementación. Recuerda que los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada.