Thalamag Magnésium Marin Santé Physique et Mentale 2x60caps

ThalaMag Forme 2x60 cápsulas es un complemento alimenticio formulado con magnesio marino procedente del Mar de Irlanda, que ayuda a reducir el cansancio pasajero, el nerviosismo y el exceso de trabajo. El magnesio marino combinado con la vitamina B9 ayuda a mantener las funciones psicológicas normales. Además, el hierro ayuda a mantener la función cognitiva normal.A partir de 6 años.Envase de 2. Formato dúo.Los complementos alimenticios nunca deben sustituir una dieta sana, variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.

Ingredientes: cápsula (gelatina de pescado azul), hidróxido de magnesio, gluconato de hierro, ácido fólico (vitamina B9).

Análisis nutricional (2 cápsulas):
Magnesio marino 300mg eq. 80%VNR* Hierro 14mg eq. 100% VNR* Vitamina B9 200µg eq. 100% VNR*
*VNR: Valores Nutricionales de Referencia.
Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en un lugar fresco y seco. Consumir como parte de una alimentación variada y equilibrada, así como un estilo de vida saludable. Se recomienda no exceder la dosis diaria recomendada. Consumir preferentemente antes de la fecha indicada en el embalaje. No consumir en caso de insuficiencia renal o sensibilidad a uno de los componentes. Puede provocar efectos laxantes.

El hierro es un mineral funcional que contribuye al desarrollo y crecimiento del cuerpo. Además, está presente en la hemoglobina y la mioglobina, proteínas encargadas de transportar el oxígeno de los pulmones al resto del organismo. Por otro lado, el hierro también participa en la creación de hormonas y tejido conectivo.

Nuestro organismo absorbe este mineral de los alimentos, como mariscos, carnes magras, huevo, legumbres y frutos secos. Para facilitar su absorción, es recomendable añadir a la dieta alimentos ácidos y ricos en vitamina C, como el zumo de naranja o de limón. Si no consumimos la cantidad suficiente de hierro se produce la denominada anemia ferropénica, que, a largo plazo, dará pie a síntomas como falta constante de energía, cansancio, trastornos intestinales y/o dificultad para controlar la temperatura del cuerpo. Esta falta de hierro se puede reestablecer a través de una dieta variada y, si no fuera suficiente, con una suplementación controlada. En este último caso, es imprescindible seguir la pauta de un profesional sanitario y evitar siempre la ingesta de un complemento alimenticio que aporte hierro sin conocer si se tiene carencia de este mineral.

Además, las necesidades de hierro que tiene el organismo variarán a lo largo de los años, siendo de especial importancia su regulación durante los años de menstruación, así como en gestantes y lactantes. Asimismo, el hierro participa activamente en los procesos de desarrollo y crecimiento, por lo que es muy importante para el/la recién nacido/a