Tongil Estado Puro Calcio Coral 1000mg 60caps

Tongil Estado Puro Calcio Coral 1000mg 60caps es un complemento alimenticio en forma de cápsula, elaborado a base calcio coralino, una sal de calcio derivada de los arrecifes de coral fosilizados.

Rico en calcio fácilmente absorbible, contribuye al mantenimiento normal de huesos, dientes y músculos.

Además ayuda a prevenir la aparición de calambres y problemas musculares, por lo que es un buen aliado para personas que realizan deportes de alta intensidad.

Tomar 2 cápsulas al día con alguna de las comidas.

*Los complementos alimenticios deben tomarse dentro de una dieta variada y equilibrada y como parte de un estilo de vida activo.

Dosis diaria (2 cápsulas)

Polvo de Coral Marino 1000 mg

— que aporta Calcio 340 mg (42,5% VRN)

— que aporta Magnesio 15 mg (4% VRN)

VRN: Valores de Referencia de Nutrientes

Alérgenos: Puede contener restos de crustáceos.

Cápsula vegetal, maltodextrina y antiaglomerantes (dióxido de silicio y estearato de magnesio).

1366,00€ / 100 g

El calcio es el mineral más abundante del cuerpo humano. La mayor parte del calcio la encontramos en los huesos y los dientes conformando más del 99% de su estructura. Además de esta función estructural tan importante, también es necesario para las funciones de regulación y comunicación celular. Contribuye al correcto funcionamiento de nervios y músculos.

Es fundamental obtener la cantidad de calcio diaria recomendada a partir de los alimentos que consumimos. Son alimentos ricos en calcio: los lácteos, el pescado azul pequeño (entero), las legumbres y las verduras de hoja verde. En caso necesario, y siguiendo las recomendaciones de un profesional sanitario, podemos suplementarnos con este mineral. Los suplementos de calcio podemos encontrarlos en forma de comprimidos masticables, efervescentes o para tragar, y también en presentaciones líquidas.

Algunos suplementos de calcio también contienen vitamina D ya que ayuda al cuerpo a absorber el calcio (recuerda que la vitamina D la obtenemos a partir de la exposición moderada al sol y del consumo de pescado azul, huevo, lácteos, setas...). Los complementos alimenticios con calcio también puede aportar otros minerales y vitaminas.

Recuerda que los complementos alimenticios no deben sustituir una dieta sana y equilibrada. En caso de falta de densidad ósea (osteopenia u osteoporosis) es imprescindible la supervisión por parte de profesionales de la salud para el correcto diagnóstico y asesoramiento, también en cuanto a la toma de calcio a través de suplementos o medicamentos.