Tongil Estado Puro Pack Fase Detox 250 ml + Reduce 60 caps

Tongil Estado Puro Pack Fase Detox 250ml + Reduce 60caps es un complemento alimenticio compuesto por 2 fases: fase Detox y fase Reduce. Está diseñado para acompañar un estilo de vida saludable.

La primera fase, la fase detox, es un producto en formato líquido que está especialmente formulado para ayudar a ofrecer una detoxificación en el organismo.

La segunda fase, la fase reduce, es un complemento alimenticio a base de extractos secos de plantas que ayuda a regular el metabolismo y almacenamiento de las grasas, contribuyendo al control de peso.

• 10 primeros días: Añadir 25 ml de la Fase Detox en agua o zumo, una vez al día.

• 20 días siguientes: Tomar 1 cápsula con la comida y 1 cápsula con la cena de la Fase Reduce.

Fase Detox 250ml

Polvo de Agua de coco 1000 mg, Zumo de piña 500 mg, Extracto fluido de Alcachofa 450 mg, Extracto fluido de Diente de león 450 mg, Sidemag ® Marine (hidróxido de Magnesio marino) que aporta Magnesio 400 mg, Extracto fluido de Fumaria 330 mg, Extracto fluido de Grama 300 mg, Extracto fluido de Cola de caballo 300 mg, Extracto fluido de Zarzaparrilla 300 mg, Extracto fluido de Boldo 210 mg, Extracto fluido de Té verde 210 mg, Extracto seco de Abedul 200 mg, Extracto fluido de Canela 120 mg, Extracto fluido de Cardo mariano 100 mg, Extracto fluido de Regaliz 90 mg, Extracto fluido de Ginseng 60 mg, Extracto fluido de Orégano 60 mg, Extracto fluido de Tomillo 60 mg, Sensoril ® (extracto seco patentado de Ashwagandha –Withania somnifera-) 50 mg

*VRN: Valores de Referencia de Nutrientes

Alérgenos: contiene coco.

Agua, almidón de arroz, emulsionantes (sucroésteres de ácidos grasos y lecitina), antiaglomerante (fosfato de calcio), estabilizante: harina de arroz, aroma natural de coco (maltodextrina y antiaglomerante: dióxido de silicio), conservador (sorbato potásico), edulcorante (glucósidos de esteviol).

Fase Reduce 60caps

Dosis diaria (2 Cápsulas): Extracto seco del fruto de Garcinia cambogia estandarizado al 50%: 300 mg– Contenido en HCA (ácido hidroxicítrico)150 mg. Extracto seco de raíz de Coleus forskohlii estandarizado al 10%: 150 mg – Contenido en forskolina 15 mg. Extracto seco de raíz de Cúrcuma estandarizado al 95%: 100 mg– Contenido en curcuminoides 95 mg. Extracto seco 5:1 de hojas de Moringa 100 mg (equivalentes a 500 mg de polvo). Extracto seco 4:1 de rizoma de Jengibre. 50 mg (equivalentes a 200 mg de polvo). Colina 50 mg. Inositol 50 mg. Extracto seco de fruto de Cayena estandarizado al 2,5%: 30 mg. – Contenido en capsaicina 0,75 mg. Bioperine® (extracto seco de Pimienta negra) 4 mg. Picolinato de cromo 0,33 mg -Contenido en cromo 40 µg (100% VRN). VRN: Valores de Referencia de Nutrientes. Excipientes: Cápsula vegetal, diluyente (maltodextrina), estabilizante (goma arábiga).

0,47€ / Cápsulas

Los complementos alimenticios para el control de peso son una ayuda para conseguir unos hábitos más saludables y acompañar este proceso de pérdida o mantenimiento del peso. Pero no podemos perder nunca de vista que mantener un peso saludable se basa en dos grandes pilares: una dieta equilibrada (si es necesario seguir una dieta restrictiva o hipocalórica, recuerda que la tiene que pautar tu médico/a o nutricionista) y un estilo de vida activo que incluya el ejercicio físico, adaptado a cada persona y sus posibilidades. También es necesario realizar una correcta evaluación de los antecedentes de enfermedades y otros indicadores del estado de salud. Y, por supuesto, llevar a cabo una supervisión del proceso. Todo ello a fin de evitar carencias nutricionales y el temido efecto rebote. La salud prevalece siempre respecto a la cuestión estética.

Como decíamos, existen complementos alimenticios que apoyan esta pérdida de peso, sin sustituir una dieta sana y equilibrada. Algunos se basan en ingredientes ricos en fibras, con efecto saciante si los tomamos con agua, y que a la vez reducen la absorción intestinal de parte de los nutrientes (de naturaleza grasa o glucídica). Si tomas medicación, recuerda que hay que distanciar la toma del complemento de la de la medicación, para que no haya interferencia. Por otro lado, los ingredientes termogénicos estimulan el metabolismo de las grasas (lipólisis), para contribuir así a evitar su excesiva acumulación en el tejido graso. Otros ingredientes como algunos probióticos ayudan a mantener una microbiota intestinal sana y bien proporcionada, otro aspecto fundamental que influye en el peso. Extractos de plantas con propiedades diuréticas y depurativas dan soporte a los órganos que eliminan los desechos del metabolismo. En un mismo complemento alimenticio podemos encontrar varios ingredientes que trabajan de forma conjunta.

Con respecto a los batidos, snacks u otras preparaciones sustitutivas de comidas, sirven para llevar a cabo un plan dietético con aporte calórico y de nutrientes/micronutrientes más controlado (en el contexto de una dieta hipocalórica). Contienen proteínas de alto valor biológico para evitar la pérdida de masa muscular, que es precisamente la que queremos mantener y potenciar en cualquier etapa de la vida. Junto a los productos sustitutivos, soy partidaria de incorporar también alimentos frescos y de temporada, y llevar a cabo una dieta mixta. De esta manera, estaremos reforzando buenos hábitos en la elección de alimentos y planificación de las comidas, un aprendizaje que podremos mantener a largo plazo. La Dieta Mediterránea es una fuente de inspiración y la mejor guía en este sentido. Pero, como siempre, habrá que individualizar la pauta caso a caso y con ayuda profesional.

Así mismo, aconsejo contar con apoyo psicológico para identificar pensamientos y emocionales condicionantes que estén influyendo en nuestra conducta alimentaria. Nutrirse bien necesita tiempo y conocimiento para adquirir hábitos saludables. Merece invertir en ello, porque es la base de nuestro bienestar. Desconfía siempre de soluciones muy rápidas o milagrosas para alcanzar un peso saludable. Pueden comprometer tu salud.