Valeriana Teva 60 capsulas Duras

Valeriana Teva 60 Cápsulas Duras está diseñado para ayudar a mantener una calidad normal del sueño y favorecer la relajación en situaciones de nerviosismo o tensión emocional. Este complemento alimenticio, que contiene extracto seco de raíz de valeriana, es ideal para adultos que buscan una opción natural para el descanso nocturno y el alivio de la sobrecarga emocional diaria.

El mecanismo de acción de Valeriana Teva se basa en las propiedades calmantes de la valeriana, que actúa sobre el sistema nervioso. Esto ayuda a reducir la tensión y facilita la conciliación del sueño de forma natural.

Entre sus beneficios, se destaca:

• Disminución del tiempo necesario para dormir
• Alivio de los síntomas asociados al nerviosismo
• Sin generar dependencia ni somnolencia residual

Es apto para:

• Celíacos
• Intolerantes a la lactosa
• Diabéticos

Lo que lo convierte en una opción versátil para quienes desean mejorar la calidad del sueño y reducir la tensión de manera natural. Se recomienda consultar a un profesional de la salud antes de su uso.

0,06€ / Cápsulas

La valeriana (Valeriana Officinalis L.) es una planta herbácea cuya raíz se ha utilizado tradicionalmente para usos medicinales. Está incluída en la Farmacopea Europea por sus propiedades relajantes en situaciones de nerviosismo o trastornos del sueño.

Su raíz contiene aceite esencial con compuestos terpénicos de interés. También aporta flavonoides y aminoácidos como la glutamina, la arginina y el GABA, los cuales contribuyen a esta acción sedante e inductora del sueño por aumento de la transmisión gabaérgica. Tiene acción espasmolítica sobre la musculatura lisa, es decir, ayuda a relajarla.

Bien sea como complemento alimenticio o infusionada, la valeriana sirve como alivio en episodios de tensión nerviosa leve, cefaleas tensionales, espasmos nerviosos e insomnio por estrés mental. No es un medicamento y tampoco crea dependencia. Suele asociarse con otros extractos de plantas relajantes como el lúpulo, la melisa y la pasiflora.

En caso de buscar un efecto inductor del sueño, es recomendable tomar el complemento de valeriana una hora o dos antes de ir a dormir. Precisamente por su efecto sedante, debe evitarse su utilización justo antes de conducir o manejar maquinaria pesada. Si se toma la noche anterior, se minimiza notablemente la acción sedante residual al día siguiente.

Asimismo, el aceite esencial de valeriana puede aplicarse diluido sobre la piel para la realización de masajes, gracias a su efecto relajante y antiespasmódico. Por el contrario, no debe ingerirse o inhalarse y tampoco es apto su uso para niños menores de 12 años, personas embarazadas, ni durante la lactancia. Hay que utilizar cada producto siguiendo siempre las instrucciones del etiquetado.

Recuerda que los complementos alimenticios no son sustitutivos de una dieta equilibrada. Ante cualquier duda sobre el uso y la dosificación de un producto con extracto de valeriana, consulta siempre con un/a profesional sanitario/a.