Vitamina D3 Vegetal 100comp

Vitamina D3 Vegetal 100 Comprimidos

La Vitamina D3 apoya el correcto funcionamiento del sistema inmunitario. Cada dosis diaria proporciona:

• 10 mcg de Vitamina D, lo que equivale al 200% del Valor de Referencia de Nutrientes.

Conserva el producto entre 15°C y 25°C. El envase intacto mantiene su validez durante 36 meses.

La vitamina D3 se produce en la dermis (capa profunda de la piel) gracias al estímulo de la radiación UVB. En menor medida, también se obtiene a través de la dieta, con alimentos de origen animal como el pescado azul.

Es conocida su función reguladora, en el mantenimiento de los huesos (contenido de calcio y fósforo que forman el esqueleto), y sobre el sistema inmune y endocrino. Una deficiencia grave durante la infancia puede ocasionar daño severo (raquitismo). Por este motivo, se suele suplementar con vitamina D a los bebés lactantes, que no deben exponerse al sol en su primer año de vida, bajo supervisión pediátrica.

En adolescentes y personas adultas, la exposición controlada al sol (15 minutos al día) puede llegar a cubrir las necesidades de producción de vitamina D. En caso de fototipo oscuro o si existen determinadas enfermedades, estas necesidades pueden no cubrirse de manera suficiente. Para valorar una suplementación, es aconsejable consultar con un/a profesional de la salud.