Vitaminas y Minerales Calcio Magnesio y Vitamina D3 + Silicio Orgánico 90 comp

Complemento alimenticio formulado a base de calcio, magnesio y vitamina D3. Contiene extracto de bambú y silicio orgánico.

Este complemento favorece el normal mantenimiento de huesos y músculos. La vitamina D3 contribuye a la mejor utilización del calcio en el organismo.

Está indicado para adultos a partir de 30 años y no es apto para mujeres embarazadas.

Ingerir diariamente 3 comprimidos, 1 con cada comida.

Carbonato cálcico (300 mg), Carbonato magnésico (208 mg), Agente de carga (celulosa microcristalina), Bambú extracto seco (Bambusa arundinacea L, tallo) (30 mg, eq a 21 mg de silicio orgánico), Antiaglomerantes (estearato de magnésio, dióxido de silicio), Colecalciferol (Vit. D3) (1,7 µg).

0,12€ / Comprimidos

La vitamina D3 se produce en la dermis (capa profunda de la piel) gracias al estímulo de la radiación UVB. En menor medida, también se obtiene a través de la dieta, con alimentos de origen animal como el pescado azul.

Es conocida su función reguladora, en el mantenimiento de los huesos (contenido de calcio y fósforo que forman el esqueleto), y sobre el sistema inmune y endocrino. Una deficiencia grave durante la infancia puede ocasionar daño severo (raquitismo). Por este motivo, se suele suplementar con vitamina D a los bebés lactantes, que no deben exponerse al sol en su primer año de vida, bajo supervisión pediátrica.

En adolescentes y personas adultas, la exposición controlada al sol (15 minutos al día) puede llegar a cubrir las necesidades de producción de vitamina D. En caso de fototipo oscuro o si existen determinadas enfermedades, estas necesidades pueden no cubrirse de manera suficiente. Para valorar una suplementación, es aconsejable consultar con un/a profesional de la salud.