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Bloqueadores de grasas
La práctica de ejercicio físico de manera regular y mantener una alimentación basada en una dieta sana y equilibrada son los dos pilares fundamentales de una vida activa y saludable, dos de los primeros hábitos que han de adoptarse si lo que se desea es perder peso de forma eficaz para sentirse bien con uno mismo tanto por dentro como por fuera y gozar de un cuerpo saludable y de una figura esbelta.
Inhibidores de la absorción de grasas
Hay ocasiones en las que no basta con con practicar ejercicio físico de forma regular y alimentarse adecuadamente para poder conseguir llegar a los objetivos que nos habíamos marcado y hay que recurrir a productos y complementos que ayudan a que adelgazar sea más fácil, como es el caso de los inhibidores de la absorción de grasas. Sin embargo, es importante tener en cuenta que este tipo de productos siempre tienen que tomarse como complementos a una dieta sana y equilibrada y a la práctica de ejercicio físico y nunca como sustitutos de estos, pues por sí solos no tendrán en nosotros el efecto deseado. En caso de querer utilizar este tipo de productos es importante que lo consultemos previamente con un profesional sanitario para que pueda supervisar y mantener un control de la situación.