Ymea Menopausia Vientre Plano 64caps

Ymea Menopausia Vientre Plano 64 Cápsulas es un complemento alimenticio diseñado para proporcionar alivio y confort durante el periodo de la menopausia.

Está formulado de manera especial con un conjunto de soluciones avanzadas para la menopausia, combinando extractos de plantas, como el té verde, vitaminas y minerales. Además, ayuda a quemar la grasa y colabora en reducir la hinchazón abdominal. Contribuye a aliviar los sofocos, la sudoración y los cambios de humor.

Ayuda a aliviar los sofocos, las sudoraciones nocturnas, la inquietud y la irritabilidad. Contribuye a regular la actividad hormonal.

Tomar 2 cápsulas al día junto con un vaso de agua, preferiblemente durante el desayuno.

*Los complementos alimenticios no deben sustituir una dieta equilibrada y/o sana.

Por 2 cápsulas: Extracto de Cimicífuga 20 mg, Extracto de Cayena 20 mg, Extracto de Té Verde 250 mg, Extracto de Alcachofa 250 mg, Zinc 10 mg, Vitamina B6 1,4 mg, Vitamina B3 5 µg.

0,39€ / Cápsulas

La menopausia o climaterio es el proceso fisiológico gradual en el que se retira la menstruación y, con ella, la ovulación y la capacidad reproductiva. Por norma general, este cese en la ovulación tiene lugar entre los 45 y 55 años, momento en el que el nivel de estrógenos y progesterona descienden. En algunos casos, pueden aparecer una serie de síntomas variables asociados a los cambios hormonales como: sofocos, insomnio y sudores nocturnos, sequedad vaginal, irritabilidad y/o cambios de humor, entre otros. Pese a ello, se trata de una etapa más de la vida, que no tiene por qué comportar un malestar notable siempre y cuando se sigan unos hábitos de vida saludables.

Lo primero que debemos tener en cuenta es la importancia de seguir una dieta adecuada, rica en frutas y verduras, así como en fuentes de ácidos grasos saludables como el pescado azul, los frutos secos y el aceite de oliva. La práctica de ejercicio físico, con especial mención al ejercicio de fuerza, es otro de los pilares de una buena salud para mantener los huesos y la musculatura bien fuertes.

Por su parte, los complementos alimenticios suelen ser útiles para reducir el impacto de la sintomatología asociada a la menopausia. Ingredientes como los fitoestrógenos de soja y lúpulo o extractos de cimífuga y de angélica sinensis pueden ser de gran ayuda para aliviar sofocos y contribuir a un estado de ánimo normal. Asimismo, el aceite de onagra, contiene ácidos grasos precursores de sustancias antiinflamatorias, y el calcio y la vitamina D3 son muy recomendables para el mantenimiento de la densidad ósea. Por otro lado, otro tipo de complementos como las plantas con acción relajante y adaptógena, el triptófano o la melatonina ayudan a un mejor descanso y estado de relajación. Como siempre explicamos, antes de suplementarse habrá que personalizar la recomendación en función de los síntomas o antecedentes de enfermedad. En caso de síntomas persistentes y molestos, será necesario ponerse en manos del ginecólogo y seguir sus indicaciones.