Zentrum Fito Estrés 30vcaps

Zentrum Fito Estrés 30vcaps es un complemento alimenticio que ayuda al organismo a combatir el estrés. Su fórmula a base de Rodiola, Triptófano, SAMe, Magnesio y Vitaminas contribuye a aumentar la serotonina y reducir los niveles de cortisol, hormonas relacionadas con el estrés.

Se recomienda tomar dos cápsulas al día, una en el almuerzo y otra en la cena. No se aconseja su uso en caso de embarazo, personas con tratamiento antidepresivo o insuficiencia nefrítica. Los complementos alimenticios no deben sustituir una dieta equilibrada.

Entre sus ingredientes destacados se encuentran el extracto seco de Rodiola, L-Triptófano, SAMe, Magnesio y Vitaminas del grupo b. Apto para adultos.

Tomar 2 cápsulas al día, 1 cápsula en la comida y otra en la cena. No recomendado en embarazo, personas con tratamiento antidepresivo o con insuficiencia renal.

Por cápsula: Rodiola extracto seco (7:1) (Rhodiola rosea, raíz): 200 mg, L-Triptófano: 150 mg, SAMe: 96 mg, Magnesio (Óxido de magnesio): 63,5 mg, Vitamina B3 (Nicotinamida): 8 mg, Vitamina B5 (Calcio D-Pantotenato): 3 mg, Vitamina B6 (Clorhidrato de Piridoxina): 0,9 mg.

La vitamina B6, también conocida como piridoxina, es una vitamina hidrosoluble necesaria para la formación de neurotransmisores (mensajeros del sistema nervioso) y hormonas suprarenales. También interviene en el correcto funcionamiento del sistema inmune.

Junto al resto de vitaminas del grupo B, contribuye al metabolismo energético normal. Su presencia en la dieta es necesaria para el desarrollo cerebral normal durante el embarazo y la infancia. Está implicada, por tanto, en el buen funcionamiento del sistema nervioso. También participa en la formación de proteínas y glucógeno en el organismo, así como de los glóbulos rojos, indispensables para el transporte de oxígeno a las células y tejidos. Reduce el cansancio y la fatiga.

Al igual que el resto de vitaminas del grupo B, es hidrosoluble, lo que significa que nuestro organismo no la puede almacenar en grandes cantidades. ¿Cómo la podemos obtener? La respuesta se encuentra en la dieta, que debe ser variada y equilibrada. Alimentos como el pescado (atún y salmón), carne y huevo, frutos secos (nueces), legumbres (garbanzos), cereales no refinados y frutas como el plátano aportan cantidades relevantes de vitamina B6 a la dieta. En caso de necesitar un mayor aporte de esta vitamina, la encontraremos en complementos alimenticios junto a otras vitaminas del grupo B u otros ingredientes. En esta situación, es aconsejable recibir asesoramiento por parte de un/a profesional sanitario/a.