Zzzquil Pack 60+30 Gominolas

24,34 €
Sólo 6 unidades a este precio

Contribuye a mejorar los tiempos necesarios para conciliar el sueño

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Descripción

Gominolas elaboradas a partir de ingredientes activos como: la vitamina B6, melatonina, además de extractos de hierbas beneficiosos para la relajación del organismo (camomila, lavanda y valeriana). De agradable sabor a frutos del bosque. Sin duda una ayuda para dormir y combatir el insomnio. La melatonina contribuye a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño. El beneficio se obtiene con la ingesta de 1mg de melatonina, poco antes de irte a dormir.

Modo de empleo

Tomar 1 gominola 30 minutos antes de acostarse y duerma al menos 6 horas.

Consejo Farmacéutico

Quizás alguna vez hayas escuchado la conjunción “ritmo circadiano”, sin saber exactamente a qué se refiere. Pues en su definición se incluye cualquier tipo de cambio físico, mental o conductual que se produzca debido a la transición luz-oscuridad. Un ejemplo de esto es el hecho de mantenerse despierto por el día y dormir por la noche. Pero, ¿qué relación guarda la melatonina con este proceso? Esta hormona producida por la glándula pineal se encarga de indicar al organismo cuándo es hora de ir a dormir y cuándo toca levantarse. Un desajuste en la producción de la misma (cambios de turno de trabajo, jet lag o insomnio leve) puede producir alteraciones en el ciclo de sueño-vigilia. La suplementación con melatonina contribuye a tratar estos trastornos del sueño y ayudar a proporcionar cierto alivio del insomnio leve. Además de ayudar a regular nuestro reloj biológico, esta hormona también actúa como antioxidante que contribuye a combatir los radicales libres y a reforzar el sistema inmunitario, avivando nuestras defensas naturales. Pero no solo es importante mantener los niveles de melatonina para regular nuestro ritmo circadiano, sino que será imprescindible introducir medidas de higiene del sueño en nuestra rutina. Por ejemplo, evitar cenar tarde, establecer horarios regulares, prescindir de la cafeína al menos 6 horas antes de ir a dormir o evitar utilizar dispositivos electrónicos por la noche. Si el problema del insomnio leve persiste, aparecen otros síntomas o se toma algún tipo de medicación, es recomendable consultar con un/a profesional sanitario/a.

Nuestra experta
Nuestra experta

Mar Santamaria

Farmacéutica PromoFarma

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Opiniones

10/10

Ayuda a reducir el tiempo en quedarte dormido

Micheline M.
10/10

Su eficacia

Toñi M.
10/10

Va muy bien, es delicioso d sabor, si t cuesta conciliar el sueño, este producto va muy bien. Ademas son blanditas y si estas mas nervioso de lo habitual, siempre te puedes comer dos, a my me va genial.

Miriam G.
10/10

Mucho y lo recomiendo

Adelina T.
8/10

La eficacia

Vicente M.
10/10

Perfecto igual que lo anunciado.

JUAN V.
10/10

La rapidez y el precio de los productos

Noelia R.
10/10

Lo recomiendo para personas que tienen insomnio, a veces es por falta de melatonina, va muy bien y es natural

Rosa M.
10/10

Lo recomiendo totalmente.

ANA M.
10/10

Llevo más de un año y duermo al menos 5 horas.... Antes ni eso podia

Alicia J.
10/10

Te duermes en seguida y no te despiertas con pesadez. Buen sabor.

Irene D.

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