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Sustitutivos de comida para adelgazar

Pierde peso sin pasar hambre con los mejores sustitutivos de comida

¿Qué son los sustitutivos de comida y para qué sirven?

Los sustitutivos de comida son productos alimenticios que sustituyen algunas comidas principales, como el almuerzo o la cena, reemplazándolas por algún tipo de alimento sustitutivo. La función principal de estos sustitutivos es la de saciar nuestro apetito con alimentos con un bajo aporte calórico, evitando la ingesta de calorías procedentes de muchos alimentos, además de grasas y azúcares.

1. Sacian el apetito

2. Aportan una mínima cantidad de calorías

3. Son ricos en proteínas

4. Contienen un alto y equilibrado contenido en nutrientes, como los batidos de proteínas

5. Tienen un agradable sabor y te ayudan a adelgazar ¡sin pasar hambre!

¿Cuáles son los mejores sustitutivos de comida para adelgazar?

Actualmente podemos elegir entre una amplia variedad de alimentos sustitutivos que nos ayudarán a saciar nuestro apetito al mismo tiempo que perdemos peso, al no ingerir grandes cantidades de calorías. En todos ellos podemos destacar las barritas o batidos sustitutivos, muy demandados en dietas de adelgazamiento, gracias a su gran capacidad de reducir el apetito y su alto contenido en proteínas, que nos aportará energía durante todo el día.

También existen diferentes platos tradicionales, como purés o sopas de verduras, postres, desayunos y meriendas bajos en calorías, como yogures, galletas o natillas de diferentes sabores, para adelgazar de la forma más golosa. Entre todos estos alimentos sustitutivos podemos destacar los de las marcas Bimanán, Siken o KOT, de los que encontrarás una gran variedad de alimentos sustitutivos para tu dieta. ¡Adelgaza de forma rica y saludable con los mejores sustitutivos de comida!

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