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Solgar Magnesium Citrate 60comp

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Combate el estreñimiento y ayuda en el refuerzo de las articulaciones

60comp

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Descripción

Solgar | Solgar Magnesium Citrate 60comp

Solgar Magnesium Citrate 60comp es un complemento alimenticio a base de magnesio que ayuda a combatir el estreñimiento y también colabora a relajar los músculos tras un entrenamiento físico.

Mantiene un estado óptimo de huesos, cartílagos y articulaciones.

Este complemento alimenticio no es sustituto de ninguna dieta sana y equilibrada.

Modo de empleo

Tomar 2 comprimidos al día, preferentemente con las comidas.

Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta equilibrada y/o sana.

Composición

MAGNESIO, CELULOSA MICROCRISTALINA, FOSFATO DICÁLCICO, DIÓXIDO DE SILICIO, GOMA DE CELULOSA, ESTEARATO MAGNÉSICO VEGETAL, HIDROXIPROPIL METIL CELULOSA, GLICERINA VEGETAL. COLOR: DIÓXIDO DE TITANIO.

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Consejo Farmacéutico

El magnesio es un mineral necesario para los distintos procesos de nuestro organismo, ya que ayuda a mantener el normal funcionamiento de los músculos y el sistema nervioso. Es un nutriente imprescindible para la producción de serotonina (neurotransmisor) y además contribuye a la salud ósea. Entre las fuentes alimentarias de magnesio destacan: los frutos secos, las legumbres, las semillas (de girasol, calabaza, lino...) y el cacao.

En forma de suplemento, el magnesio colabora en la reducción de la fatiga y el cansancio, ya que tiene un papel importante en la obtención de energía en las células del organismo. Existen distintas sales de magnesio, por este motivo, los complementos alimenticios pueden tener propiedades algo distintas en función de la sal que contengan. Un consumo excesivo, o en personas más sensibles, pueden tener efecto laxante. Por eso es aconsejable pedir asesoramiento experto si se recurre a la suplementación. Recuerda que los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada.

Nuestra experta
Nuestra experta

Mar Santamaria

Farmacéutica PromoFarma

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8/10

Funciona

Clara G.

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