Amlsport Magnesio Total gel Sabor Limón 12 X20 ml

AmlSport Magnesio Total Gel Sabor Limón 12x20ml es un complemento alimenticio en formato gel bebible, de fácil absorción para el cuidado del sistema óseo.

Formulado con citrato de magnesio, favorece la recuperación física en deportistas y ayuda a fortalecer músculos, ligamentos, articulaciones y huesos. Contribuye a la mejora del rendimiento, y favorece el tono muscular y cutáneo.

Indicado para personas que quieran aliviar la fatiga física tras la práctica deportiva.

• Tomar 1 sobre bebible al día, fuera de las comidas.

• Los complementos alimenticios deben tomarse como parte de una dieta variada y equilibrada, y un estilo de vida saludable.

Agua, glicerina, Carbonato de Magnesio, Óxido de Magnesio, Lactato de Magnesio, Hidróxido de Magnesio, Glicerofosfato de Magnesio, aroma de limón, espesante (E 466), edulcorante (sucralosa), acidulante (E-330), conservantes (E-211 y E-202).

6,87€ / 100 ml

El magnesio es un mineral necesario para los distintos procesos de nuestro organismo, ya que ayuda a mantener el normal funcionamiento de los músculos y el sistema nervioso. Es un nutriente imprescindible para la producción de serotonina (neurotransmisor) y además contribuye a la salud ósea. Entre las fuentes alimentarias de magnesio destacan: los frutos secos, las legumbres, las semillas (de girasol, calabaza, lino...) y el cacao.

En forma de suplemento, el magnesio colabora en la reducción de la fatiga y el cansancio, ya que tiene un papel importante en la obtención de energía en las células del organismo. Existen distintas sales de magnesio, por este motivo, los complementos alimenticios pueden tener propiedades algo distintas en función de la sal que contengan. Un consumo excesivo, o en personas más sensibles, pueden tener efecto laxante. Por eso es aconsejable pedir asesoramiento experto si se recurre a la suplementación. Recuerda que los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada.