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Arkopharma Arkosueño Melatonin Gotas 30ml
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Arkopharma Arkosueño Melatonin Gotas 30ml es un complemento alimenticio vegano en formato líquido que ayuda a conciliar el sueño y a mejorar la calidad del descanso, actuando de manera rápida.
Formulado a base de Melatonina, contribuye a reducir el tiempo de conciliación del sueño, tanto al comienzo de la noche, como en caso de despertares nocturnos.
Apto para toda la familia.
Para toda la familia.
Agitar antes de usar. Tomar 4 gotas, 30 minutos antes de ir a dormir, directamente en la boca o diluida en bebidas no alcohólicas.
Escurrir bien las paredes del cuenta-gotas en el borde de la boca del frasco antes de administrar el producto para permitir así una aplicación exacta de la dosis recomendada.
No poner el cuenta-gotas en contacto con la boca/lengua. Si ocurriera, aclararlo y secarlo bien antes de volver a introducirlo en el frasco. Sólo para uso temporal. *Los complementos alimenticios deben tomarse dentro de una dieta variada y equilibrada y como parte de un estilo de vida activo.
Jarabe de Agave, Estabilizante: glicerol, Agua, Melatonina, Zumo concentrado de limón.
La melatonina es una hormona segregada por la glándula pineal, que ayuda a tu cuerpo a saber cuándo es hora de ir a dormir y cuándo es hora de levantarse. Si hay un desajuste en la producción de esta hormona (jet lag, cambio de turno de trabajo, insomnio leve y pasajero...) se producen alteraciones en el ciclo de sueño-vigilia que pueden derivar en dificultad para conciliar el sueño.
Los complementos alimenticios con melatonina son una opción para favorecer un sueño más reparador. Tenemos que acompañar su uso de medidas de higiene del sueño: establecer horarios regulares, evitar cenar tarde, así como la toma de cafeína unas 6 horas antes de ir a dormir (café, té, chocolate negro, bebidas energéticas...). También es conveniente evitar el uso de dispositivos electrónicos por la noche o exponernos a luz artificial, ya que esto inhibirá la producción de melatonina.
Si el problema persiste, aparecen otros síntomas o se toma alguna medicación, recomendamos consultar con un/a profesional sanitario/a.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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Silvia M.
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