Bie3 Relax 25 sobres

Si te cuesta conciliar el sueño, tomar una infusión relajante es una forma ideal de acostarte sin miedo a pasar la noche en vela.

Bie3 Relax es una solución ideal para controlar el estrés y el nerviosismo. Su combinación de melisa y pasiflora tienen propiedades sedantes cuyas virtudes permiten relajar los estados nerviosos y poder irse a dormir sin dar vueltas por la cama.

¡Dile adiós a las noches en blanco!

Infusionar en agua caliente por unos minutos. Preferentemente antes de irse a dormir.

MELISSA OFFICINALIS (60%) Y PASSIFLORA (40%).

0,17€ / Sticks

Es importante dormir de 6-9horas diarias, por lo que debemos tener una buena rutina del sueño:

1. Cenar.
2. Higiene personal.
3. Relajarse. Nada de televisión ni efectos visuales, auditivos o sensoriales que estimulen los sentidos.