Bonusan Aceite de Algas Omega 3 Bonusan 60 caps

Si no hay consejo diferente, se recomienda tomar de 1 a 3 cápsulas al día durante o inmediatamente después de las comidas. No sobrepasar la dosis diaria recomendada.

Aceite de la microalga Schizochytrium sp., pared de la cápsula (almidón de tapioca, glicerol, agua), colecalciferol.

Los ácidos grasos Omega 3 son un tipo de grasa poliinstaurada que debemos aportar al organismo a través de nuestra dieta habitual. Especialmente, el ácido alfa-linolénico (ALA) que, posteriormente, se puede transformar en los conocidos EPA y DHA. Aunque lo ideal es consumirlos directamente de fuentes marinas. Estos ácidos grasos forman parte de las membranas celulares. Tienen una función estructural necesaria para la salud visual, cardiovascular y neurológica. De aquí la importancia de incluir alimentos ricos en Omega 3, como, como pueden ser pescados, mariscos y semillas. También podemos optar por la ingesta de complementos alimenticios que aporten esos ácidos grasos beneficiosos, siguiendo la pauta de un profesional de la salud y del fabricante del suplemento.