Chronobiane melatonina 30comp

¿Tienes problemas para conciliar el sueño y consegiur un descanso profundo, y verdaderamente reparador? Presta atención a la ayuda que te proponemos y consegurás dormir como te mereces.

Chronobiane melatonina es una ayuda para mejorar el sueño y regular los desajustes que provocan los cambios horarios, como el jet lag. Es una solución natural que mediante la acción de la melatonina, hormona del sueño, consigue reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño.

*No tomar mujeres embarazas, personas con problemas de epilepsia o de corazón.

¡Conseguirás dormir más y mejor!

Tomar 1 comprimido al día antes de acostarse.

Ingredientes: agentes de carga: celulosa microcristalina, almidón de maíz y fósfato tricálcico, antiaglomerantes: estearato de magnesio y sílice coloIdal, melatonina.
Análisis nutricional para 1 comprimido:
Melatonina 1 mg
No exceder la dosis diaria recomendada.Mantener fuera del alcance de los niños.Niños: sólo con recomendación médica.No recomendado para mujeres embarazadas y/o en período de lactancia, personas con insuficiencia renal, personas con insuficiencia hepática, para personas bajo tratamiento hormonal sustitutivo para la menopausia, y para epilépticos.Para pacientes tratados con warfarina, la complementación de melatonina necesita un seguimiento médico regular.Este complemento alimenticio no debe utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un modo de vida saludable.Consumir preferentemente antes de y nº de lote mencionados en el estuche.

0,28€ / Comprimidos

La melatonina es una hormona segregada por la glándula pineal, que ayuda a tu cuerpo a saber cuándo es hora de ir a dormir y cuándo es hora de levantarse. Si hay un desajuste en la producción de esta hormona (jet lag, cambio de turno de trabajo, insomnio leve y pasajero...) se producen alteraciones en el ciclo de sueño-vigilia que pueden derivar en dificultad para conciliar el sueño.

Los complementos alimenticios con melatonina son una opción para favorecer un sueño más reparador. Tenemos que acompañar su uso de medidas de higiene del sueño: establecer horarios regulares, evitar cenar tarde, así como la toma de cafeína unas 6 horas antes de ir a dormir (café, té, chocolate negro, bebidas energéticas...). También es conveniente evitar el uso de dispositivos electrónicos por la noche o exponernos a luz artificial, ya que esto inhibirá la producción de melatonina.

Si el problema persiste, aparecen otros síntomas o se toma alguna medicación, recomendamos consultar con un/a profesional sanitario/a.