Dietisa Somnio Flash 30 comp

Para estar frescos y con energía a lo largo del día, debemos descansar adecuadamente por la noche. Además el sueño también influye en la salud de nuestro organismo.

Somnio Flash de Dietisa es un complemento alimenticio que regula el sueño y la preservación del descanso. Su formulación ayuda a conciliar el sueño mediante la relajación del cuerpo y la estabilización del ciclo de sueño.

Enriquecido a base de melatonina está recomendado para personas con trastornos del sueño, poco descanso durante la noche, alteraciones del ciclo normal por cambio de horario, personas mayores o con un ritmo de vida laboral agotador.

*Ideal frente al jet-lag y migraña. Cada comprimido contiene 6g.

¡Descansa como te mereces!

Tomar 1 comprimido 30 minutos antes de dormir, poniéndolo debajo de la lengua y dejando que se disuelva.

Ingredientes (por dosis máxima diaria = 2 comprimidos): Jarabe de glucosa, agente de carga: celulosa microcristalina, estabilizante: goma de celulosa entrelazada, aroma, clorhidrato de piridoxina (Vitamina B6: 1,4 mg (100% VRN*)), melatonina: 1,8 mg, antiaglomerante: sales de magnesio de ácidos grasos, edulcorante: sucralosa.

0,42€ / Comprimidos

La melatonina es una hormona segregada por la glándula pineal, que ayuda a tu cuerpo a saber cuándo es hora de ir a dormir y cuándo es hora de levantarse. Si hay un desajuste en la producción de esta hormona (jet lag, cambio de turno de trabajo, insomnio leve y pasajero...) se producen alteraciones en el ciclo de sueño-vigilia que pueden derivar en dificultad para conciliar el sueño.

Los complementos alimenticios con melatonina son una opción para favorecer un sueño más reparador. Tenemos que acompañar su uso de medidas de higiene del sueño: establecer horarios regulares, evitar cenar tarde, así como la toma de cafeína unas 6 horas antes de ir a dormir (café, té, chocolate negro, bebidas energéticas...). También es conveniente evitar el uso de dispositivos electrónicos por la noche o exponernos a luz artificial, ya que esto inhibirá la producción de melatonina.

Si el problema persiste, aparecen otros síntomas o se toma alguna medicación, recomendamos consultar con un/a profesional sanitario/a.