ESI Melatonina Pura 1,9mg 60caps

-30%
13,99 € 9,77 €

Ayuda a conciliar el sueño en épocas de nerviosismo y estrés

60 tabletas

25 opiniones
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Descripción

ESI Melatonina Pura 1,9mg 60caps es un complemento alimenticio que ofrece un concentrado de melatonina. Ayuda a conciliar el sueño y estimula la segregación de la "hormona del sueño", que produce la epífisis o glándula pineal y se reduce con el paso de los años.Indicado en periodos de estrés, nerviosismo y para combatir el jet lag.

Modo de empleo

  • Tomar 1 tableta diaria justo antes de acostarse con un vaso de agua.

*Los complementos alimenticios no deben sustituir una dieta equilibrada y/o sana.

Composición

Melatonina, Glicerina, Agua Depurada, Aroma, Ácido Cítrico, Calcio Fosfato, Celulosa Microcristalina, Hidroxipropil Celulosa, Magnesio Estearato Vegetal y Dióxido de Silicio.

Consejo Farmacéutico

Quizás alguna vez hayas escuchado la conjunción “ritmo circadiano”, sin saber exactamente a qué se refiere. Pues en su definición se incluye cualquier tipo de cambio físico, mental o conductual que se produzca debido a la transición luz-oscuridad. Un ejemplo de esto es el hecho de mantenerse despierto por el día y dormir por la noche. Pero, ¿qué relación guarda la melatonina con este proceso? Esta hormona producida por la glándula pineal se encarga de indicar al organismo cuándo es hora de ir a dormir y cuándo toca levantarse. Un desajuste en la producción de la misma (cambios de turno de trabajo, jet lag o insomnio leve) puede producir alteraciones en el ciclo de sueño-vigilia. La suplementación con melatonina contribuye a tratar estos trastornos del sueño y ayudar a proporcionar cierto alivio del insomnio leve. Además de ayudar a regular nuestro reloj biológico, esta hormona también actúa como antioxidante que contribuye a combatir los radicales libres y a reforzar el sistema inmunitario, avivando nuestras defensas naturales. Pero no solo es importante mantener los niveles de melatonina para regular nuestro ritmo circadiano, sino que será imprescindible introducir medidas de higiene del sueño en nuestra rutina. Por ejemplo, evitar cenar tarde, establecer horarios regulares, prescindir de la cafeína al menos 6 horas antes de ir a dormir o evitar utilizar dispositivos electrónicos por la noche. Si el problema del insomnio leve persiste, aparecen otros síntomas o se toma algún tipo de medicación, es recomendable consultar con un/a profesional sanitario/a.

Nuestra experta
Nuestra experta

Mar Santamaria

Farmacéutica PromoFarma

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Opiniones

10/10

Es de los pocos productos de melatonina pura sin mezclar con otrs complementos

Isabel R.
6/10

Lo estoy probando dos noches y espero que funcione a lo largo de más días

Óscar M.
8/10

Hace tiempo la usamos y nos va bien ayuda a conciliar el sueñi

Mayte C.
10/10

Esta Melatonina parece que me hace más efecto que otras que he tomado.

ANNA J.
10/10

De las que hemos probado, la mejor.

SARA G.
10/10

Lo llevo tomando hace un par de años y me va muy bien

David M.
10/10

Lo conozco y lo utilizo desde hace tiempo.

MercedesGarcia H.
6/10

Estas son las que pedí y son muy buenas, pero me enviaron otras las cuales no e provando todavia

Margarita P.
10/10

Perfectamente

José L.
10/10

Super bien, muy buenas para dormir bien y a buen precio

Margarita P.
10/10

Muy buen producto y te duermes rápido un saludo

Jean-louis D.
10/10

Lo recomiendo es más no compraría otra Melatonina y lo digo por experiencia

José L.
8/10

Ayudan a dormir y son naturales

Amalia S.
10/10

Es la que mejor me va

Ruth C.
10/10

Me ayuda a dormir,lo recomiendo 100x100

María E.
10/10

Funciona

FRANCISCA A.
10/10

Efectivo

M I.
10/10

La mejor melatonina para mi gusto de las que he probado

Anonymous A.
10/10

Lo utilizo puntualmente ,pero considero una buena melatonina.

Anonymous A.
6/10

Estas pastillas no me llegaron las que pedí. Yo pedía la melatonin Pura 1,9 mg y me han llegado las melatonin pura 1,9mg RETARD.

Anonymous A.

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