ESI Melatonina Retard 1mg 90caps

ESI Melatonina Retard 1mg 90caps es un complemento diseñado para mejorar la conciliación del sueño de manera natural. Es especialmente útil en casos de insomnio ocasional y alteraciones del ritmo circadiano.

Su fórmula de liberación prolongada permite disfrutar de un descanso reparador durante toda la noche, ayudando a:

• Reducir el tiempo necesario para dormir
• Favorecer un sueño continuo y sin interrupciones

Este producto aporta melatonina, una hormona natural que regula los ciclos sueño-vigilia, facilitando la conciliación del sueño en situaciones de:

• Jet lag
• Tensión emocional

Su liberación gradual asegura un aporte constante durante la noche, lo que contribuye a:

• Minimizar los despertares nocturnos
• Mejorar la calidad del descanso

ESI Melatonina Retard es eficaz para quienes buscan dormir mejor, aliviar los efectos del desfase horario y desean evitar la somnolencia residual al despertar.

Se recomienda consultar a un profesional de la salud antes de iniciar su uso.

• Revisar las instrucciones del complemento alimenticio.
• Revisar las contraindicaciones de este producto antes de tomarlo.
• No administrar en niños sin la supervisión de un pediatra.

0,12€ / Cápsulas

La melatonina es una hormona segregada por la glándula pineal, que ayuda a tu cuerpo a saber cuándo es hora de ir a dormir y cuándo es hora de levantarse. Si hay un desajuste en la producción de esta hormona (jet lag, cambio de turno de trabajo, insomnio leve y pasajero...) se producen alteraciones en el ciclo de sueño-vigilia que pueden derivar en dificultad para conciliar el sueño.

Los complementos alimenticios con melatonina son una opción para favorecer un sueño más reparador. Tenemos que acompañar su uso de medidas de higiene del sueño: establecer horarios regulares, evitar cenar tarde, así como la toma de cafeína unas 6 horas antes de ir a dormir (café, té, chocolate negro, bebidas energéticas...). También es conveniente evitar el uso de dispositivos electrónicos por la noche o exponernos a luz artificial, ya que esto inhibirá la producción de melatonina.

Si el problema persiste, aparecen otros síntomas o se toma alguna medicación, recomendamos consultar con un/a profesional sanitario/a.