Forte Pharma Fortnuit 25cps

• Revisar las instrucciones del complemento alimenticio.
• Revisar las contraindicaciones de este producto antes de tomarlo.
• No administrar en niños sin la supervisión de un pediatra.

Ingredientes: estabilizantes (celulosa microcristalina, hidroxipropilcelulosa, hidroxipropilmetilcelulosa, sales de magnesio de ácidos grasos, ácido estearico), extracto seco de pasiflora (Passiflora incarnata L.), extracto seco de valeriana (Valeriana officinalis L.), GABA (ácido gamma-aminobutírico), extracto seco de amapola de California (Eschscholzia californica Cham.), Vitamina B3 (niacine), antiaglomerantes (dióxido de silicio, almidón de patata), melatonina, Vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina).
Análisis nutricional para 1 comprimido:
Extracto seco de pasiflora 100 mg Extracto seco de valeriana 100 mg GABA 100 mg Extracto seco de amapola de California 50 mg Vitamina B3 16 mg 100 % VNR* Melatonina 1,85 mg Vitamina B6 1,4 mg 100 % VNR*
* VNR = Valor Nutricional de Referencia.
No exceder la dosis diaria recomendada. Un complemento alimenticio no debe utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Conservar en un lugar fresco, seco y oscuro. Mantener fuera del alcance de los niños. No recomendado para mujeres embarazadas o en período de lactancia ni para niños menores de 12 años.Sin lactosa, sin gluten, sin azúcares añadidos.
* Contiene azúcares naturalmente presentes.

La melatonina es una hormona segregada por la glándula pineal, que ayuda a tu cuerpo a saber cuándo es hora de ir a dormir y cuándo es hora de levantarse. Si hay un desajuste en la producción de esta hormona (jet lag, cambio de turno de trabajo, insomnio leve y pasajero...) se producen alteraciones en el ciclo de sueño-vigilia que pueden derivar en dificultad para conciliar el sueño.

Los complementos alimenticios con melatonina son una opción para favorecer un sueño más reparador. Tenemos que acompañar su uso de medidas de higiene del sueño: establecer horarios regulares, evitar cenar tarde, así como la toma de cafeína unas 6 horas antes de ir a dormir (café, té, chocolate negro, bebidas energéticas...). También es conveniente evitar el uso de dispositivos electrónicos por la noche o exponernos a luz artificial, ya que esto inhibirá la producción de melatonina.

Si el problema persiste, aparecen otros síntomas o se toma alguna medicación, recomendamos consultar con un/a profesional sanitario/a.