H4 U Cáscara Sagrada 60 comp

H4U Cáscara Sagrada 60comp es un complemento alimenticio que se utiliza como remedio natural para trastornos digestivos, como por ejemplo el estreñimiento.

Tomar 1 o 2 comprimidos con un vaso de agua preferentemente antes de acostarse. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada ni por un modo de vida saludable. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Un consumo excesivo puede causar malestar intestinal. Evitar el consumo junto con medicamentos y otros complementos alimenticios a base de fibra.

325 mg de Cáscara sagrada (Rhamnus purshiana D.C., corteza), 163 mg de fructooligosacáridos de achicoria (cichorium intybus L., raíz). Endurecedor: fosfatos cálcico (E341). Antiaglomerantes: sílice (E551) y estearato de magnesio (E470b).

Para prevenir el estreñimiento es importante mantener una buena ingesta de agua y llevar una alimentación equilibrada, rica en hortalizas y frutas, así como en cereales integrales para fomentar la regularidad intestinal. Estos alimentos aportan fibra soluble e insoluble, y ambas son necesarias para el aparato digestivo.

También es aconsejable mantenerse activo/a y realizar actividad física de manera regular. Como soporte adicional, se puede recurrir al uso de un complemento alimenticio rico en fibra o a base de extractos vegetales que apoyen la función intestinal. Por otro lado, el uso de medicamentos con indicación laxante (por vía oral o mediante enemas/supositorios) puede aliviar el estreñimiento ocasional y procurar un rápido alivio. Estos medicamentos están contraindicados en determinadas situaciones, por lo que se recomienda consultar antes con un profesional de la salud.

Si se trata de un problema recurrente, consulta con un/a profesional de la salud para un correcto diagnóstico y el seguimiento de un tratamiento adecuado a tus necesidades.