Integralia Aminoácidos Esenciales Plus 90 caps

Este suplemento de aminoácidos esenciales de Integralia aporta energía y contribuye a mejorar las funciones musculares. Los aminoácidos contribuyen a la construcción de los músculos, ya que estos son los componentes principales de las proteínas. Su acción favorece las reacciones enzimáticas del organismo. Este producto de Integralia puede ser consumido en ciertos casos en combinación con una dieta vegetariana, sin embargo, en ese caso es necesario contar con la opinión de un médico especialista. Se recomienda su consumo especialmente en los casos en los que se haya consumido anteriormente proteínas animales y se requiere equilibrar con nutrientes vegetales equivalentes. La acción de los aminoácidos alivia la sensación de cansancio y facilita la realización de actividades cotidianas. Resulta un complemento para deportistas y para aquellos que realicen cualquier tipo de ejercicios.

Ingerir tres cápsulas al día, una antes de cada comida.

L-Fenilalanina 180 mg, L-Lisina 180 mg, L-Leucina 120 mg, L-Metionina 105 mg, L- Histidina 60 mg, L- Valina 60 mg, L-Isoleucina 60 mg, L-Arginina 60 mg, L- Ornitina 60 mg, L- Treonina 45 mg, L- Triptofano 22, 5 mg.

0,18€ / Cápsulas

El triptófano es un aminoácido esencial, lo que significa que el cuerpo no lo puede producir por si mismo y que, por tanto, lo debe obtener de la alimentación.

Este aminoácido es clave para la producción y mantenimiento de las proteínas, músculos, enzimas y neurotransmisores del cuerpo.

Una de las funciones más conocidas del triptófano es la de contribuir en la producción de melatonina y serotonina. La melatonina, ayuda a regular el ciclo del sueño mientras que la serotonina es un neurotransmisor que está implicado en el mantenimiento del estado de ánimo y en la regulación de la sensación de apetito.

En forma de complemento alimenticio, y con las dosis indicadas por el fabricante, el triptófano puede contribuir a un estado de ánimo normal en épocas de estrés o decaimiento pasajero, así como de insomnio leve que no esté tratado con medicamentos. La suplementación no debería superar los 3 meses. En caso de seguir un tratamiento farmacológico para trastornos del estado de ánimo o el insomnio, consultar antes con un/a profesional sanitario/a. Recuerda que es importante seguir una dieta variada y equilibrada, ya que también es fuente de este aminoácido y de otros micronutrientes necesarios para la síntesis de neurotransmisores.