Mabonatur Mabo Sueño 30 gummies

Mabonatur Mabo Sueño 30 gummies es un complemento alimentico en forma de gominolas con sabor a mora que ayuda a disminuir el tiempo de conciliación del sueño, mejorando el sueño profundo y la sensación de descanso.

Elaborado a base de pasiflora, amapola de california, lavanda, camomila, melatonina y B6, que favorece la liberación de hormonas y células en el momento del sueño, ayudando así a reforzar el sistema inmunitario.

Además, su formato de gominolas es ideal para su uso por los más pequeños de la casa, aunque gracias a su contenido de 1mg de melatonina, es apta y eficaz igualmente para adultos.

Tomar 1 caramelo de goma al día, 30 minutos antes de ir a dormir. Los complementos alimenticios deben tomarse dentro de una dieta variada y equilibrada y como parte de un estilo de vida activo.

Jarabe de glucosa, azúcar, agua, extracto de partes aéreas de pasiflora (Passiflora incarnata L.), extracto de partes aéreas de amapola de California (Eschscholtzia californica Cham.) 0,25% alcaloides, gelificante: pectina, acidulante: ácido cítrico, fosfato tricálcico, extracto de espirulina, clorhidrato de piridoxina (vitamina B6), extracto de flores de lavanda (Lavandula angustifolia Mill.), extracto de flores de camomila (Matricaria recutita L.), corrector de acidez: citrato trisódico, aceite de coco, aroma: mora, melatonina y antiaglomerante: cera de carnaúba.

0,34€ / Unidades

Quizás alguna vez hayas escuchado la conjunción “ritmo circadiano”, sin saber exactamente a qué se refiere. Pues en su definición se incluye cualquier tipo de cambio físico, mental o conductual que se produzca debido a la transición luz-oscuridad. Un ejemplo de esto es el hecho de mantenerse despierto por el día y dormir por la noche. Pero, ¿qué relación guarda la melatonina con este proceso? Esta hormona producida por la glándula pineal se encarga de indicar al organismo cuándo es hora de ir a dormir y cuándo toca levantarse. Un desajuste en la producción de la misma (cambios de turno de trabajo, jet lag o insomnio leve) puede producir alteraciones en el ciclo de sueño-vigilia. La suplementación con melatonina contribuye a tratar estos trastornos del sueño y ayudar a proporcionar cierto alivio del insomnio leve. Además de ayudar a regular nuestro reloj biológico, esta hormona también actúa como antioxidante que contribuye a combatir los radicales libres y a reforzar el sistema inmunitario, avivando nuestras defensas naturales. Pero no solo es importante mantener los niveles de melatonina para regular nuestro ritmo circadiano, sino que será imprescindible introducir medidas de higiene del sueño en nuestra rutina. Por ejemplo, evitar cenar tarde, establecer horarios regulares, prescindir de la cafeína al menos 6 horas antes de ir a dormir o evitar utilizar dispositivos electrónicos por la noche. Si el problema del insomnio leve persiste, aparecen otros síntomas o se toma algún tipo de medicación, es recomendable consultar con un/a profesional sanitario/a.