Melatozinc 120cáps

Melatozinc 120cáps es un suplemento alimenticio formulado a base de melatonina y zinc que ayuda a mejorar el proceso del sueño rápida y fácilmente. Reduce el tiempo que tardas en conciliar el sueño para que tu descanso sea lo más placentero posible. 

Es un tratamiento muy adecuado para procesos de desfase horario, como jet lag, con el que podrás habituarte a nuevos horarios y nuevos ritmos. El zinc ayuda a mejorar la función cognitiva normal y proteger las células del daño oxidativo.

Tomar 1 cápsula al día.

*Los complementos alimenticios deben tomarse dentro de una dieta variada y equilibrada y como parte de un estilo de vida activo.

AGENTE DE CARGA (ISOMALTOSA), ZINC (SULFATO DE ZINC) (10 MG), CÁPSULA (GELATINA), MELATONINA (1 MG), ANTIAGLOMERANTES (ESTEARATO DE MAGNESIO, DIÓXIDO DE SILICIO), COLORANTES CÁPSULA (E-163, E-171).

0,10€ / Cápsulas

La melatonina es una hormona segregada por la glándula pineal, que ayuda a tu cuerpo a saber cuándo es hora de ir a dormir y cuándo es hora de levantarse. Si hay un desajuste en la producción de esta hormona (jet lag, cambio de turno de trabajo, insomnio leve y pasajero...) se producen alteraciones en el ciclo de sueño-vigilia que pueden derivar en dificultad para conciliar el sueño.

Los complementos alimenticios con melatonina son una opción para favorecer un sueño más reparador. Tenemos que acompañar su uso de medidas de higiene del sueño: establecer horarios regulares, evitar cenar tarde, así como la toma de cafeína unas 6 horas antes de ir a dormir (café, té, chocolate negro, bebidas energéticas...). También es conveniente evitar el uso de dispositivos electrónicos por la noche o exponernos a luz artificial, ya que esto inhibirá la producción de melatonina.

Si el problema persiste, aparecen otros síntomas o se toma alguna medicación, recomendamos consultar con un/a profesional sanitario/a.