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Suplemento alimenticio de ácido fólico
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NaturesPlus Acido Folico 90comp
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NaturesPlus Acido Folico 90comp es suplemento alimenticio a base de ácido fólico.
El ácido fólico es importante para la replicación y el buen funcionamiento de las células y se suele recomendar antes y durante el embarazo.
Sin gluten.
Tomar 1 comprimido al día.
En caso de tomar medicación para la epilepsia es importante consultar con un profesional sanitario.
*Los complementos alimenticios deben tomarse dentro de una dieta variada y equilibrada y como parte de un estilo de vida activo.
Antiaglomerante (fosfato dicálcico), agente de carga (celulosa microcris- talina), salvado de arroz, agente de carga (celulosa vegetal), emulsionantes (ácido es- teárico, estearato de magnesio), agente de recubrimiento (goma laca), antiaglomerante (dióxido de silicio), L-metilfolato cálcico, riboflavina.
El ácido fólico o vitamina B9 es indispensable para la replicación y el buen funcionamiento de las células. Ejerce como cofactor en la fabricación de las moléculas de ADN. Por tanto, es un micronutriente especialmente importante antes y durante el embarazo, ya que ayuda a la buena formación del cerebro y la columna vertebral del bebé.
En los alimentos, podemos encontrar fuentes de folatos en todas las verduras de hoja verde y las legumbres, como por ejemplo: lechuga, acelgas, coles, rúcula, guisantes, frijoles y nueces, etc. Hay que tener en cuenta que estos folatos se degradan durante las cocciones largas.
Por otro lado, los complementos alimenticios aportan ácido fólico, o su forma activa: el L-metilfolato. Esta es la forma de la vitamina que tiene actividad biológica en el organismo. Algunas personas tienen características genéticas que hacen que tengan una menor capacidad de transformación de la vitamina (ácido fólico) a su forma activa en el cuerpo (L-metilfolato).
Antes de la suplementación, es aconsejable recibir un buen asesoramiento en caso de tener déficit de esta vitamina o de cara a la planificación de un embarazo, ya que el consejo puede variar en relación a la dosis y la forma de la vitamina.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
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Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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