Naturgreen Semillas de Chía Ecológicas 200 g

Naturgreen Semillas De Chía Ecológicas 200g son unas semillas de chía ecológicas de Naturgreen ricas en fibra y ácidos grasos saludables Omega 3.

Gracias a su alto contenido en fibra (más que la avena) te ayuda a regular mejor tu cuerpo y hará que te sientas sacado y no tendrás que picar entre horas. Además, al tener una fórmula ecológica, se considera un alimento respetuoso con el medio ambiente.

Estas Naturgreen Semillas De Chia Ecológico tienen muy bajo contenido en azúcares y sodio. 

• Tomar las semillas enteras o disueltas en agua, zumo o cualquier bebida y/o alimento que vayas a consumir.

• Dejar que absorba agua y adquiera una consistencia de gel durante 1 o 2 horas (o un mínimo de 15 minutos).

• No hervir las semillas (tanto si son enteras como molidas) ya que perderían buena parte de sus propiedades.

SEMILLAS DE CHÍA* (SALVIA HISPÁNICA) (100%). *INGREDIENTES PROCEDENTES DE LA AGRICULTURA ECOLÓGICA. "ESTE PRODUCTO SE FABRICA EN UNA PLANTA DONDE SE MANIPULAN FRUTOS SECOS, SOJA Y SÉSAMO"

1,34€ / 100 g

La chía es un alimento que contiene varios nutrientes de interés y resulta fácil de integrar en la dieta habitual.

Es una fuente vegetal de ácidos grasos omega 3 (ácido alfa-linolénico) y también destaca por su contenido en proteínas y fibra. Aporta vitaminas del grupo B, minerales (como el calcio, potasio, magnesio, hierro, cobre y zinc) y otras sustancias antioxidantes. Es, por tanto, una buena fuente de nutrientes y micronutrientes. No contiene gluten.

La fibra que aportan las semillas de chía se alojan en el intestino sin ser digeridas lo que permite que las bacterias buenas alojadas en el intestino se alimenten, ayudando a mejorar la salud intestinal.

Tiene un sabor muy neutro, así que no cambia el sabor de los alimentos a los que acompaña y permite incluirlo en platos tanto salados como dulces. Su textura al entrar en contacto con líquidos adquiere un aspecto gelatinoso y espesante que ayuda a saciar el estómago sin interferir en la digestión. Además, esta sustancia hidrata y lubrica el tracto intestinal, facilitando la expulsión de heces.

Conviene consumirlo según las recomendaciones del etiquetado y en cantidad que no resulte excesiva.