Mandole Linaza Polvo Dorada Eco 175 g

Son semillas de lino trituradas procedente de la agricultura ecológica.

Esta semilla ayuda a mejorar la digestión, cuidando así de la salud intestinal. También regula los niveles de azúcar y grasa en la sangre, y protege las células de los radicales libres y del estrés oxidativo.

El lino dorado es rico en omega 3.

Presentación 175g.

Espolvorear sobre ensaladas, verduras, batidos, bizcochos, etc.

Semillas De Lino Dorado* Trituradas Y Pasteurizadas. (*) De Agricultura Ecológica.

1,51€ / 100 g

Los ácidos grasos Omega 3 son un tipo de grasa poliinstaurada que ayuda a regular los niveles de triglicéridos y colesterol en sangre. No obstante, estas grasas que contribuyen a mantener la salud cardiovascular en buen estado, no son producidas por el propio organismo. Por este motivo, es importante incluir alimentos ricos en Omega 3 en la dieta, como pueden ser pescados y mariscos, semillas o algas. También podemos optar por la ingesta de complementos alimenticios que aporten esos ácidos grasos beneficiosos, sin sobrepasar nunca la dosis recomendada.

Los ácidos grasos más habituales son el EPA y el DHA (obtenidos de fuentes marinas) y el ALA (procedente de fuentes vegetales), que ayudan a regular la presión arterial. También contribuyen a reducir el riesgo de desarrollar latidos cardíacos irregulares o arritmias. Así pues, los principales beneficios de los Omega 3 están relacionados con la salud cardiovascular y, al formar parte de las membranas celulares, también contribuyen a mantener en buen estado las funciones del sistema nervioso. Recuerda que los complementos alimenticios no deben sustituir en ningún caso una dieta sana y equilibrada.