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Oniria 30 Comprimidos Recubiertos

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Descripción

Oniria 30 Comprimidos Recubiertos es un complemento alimenticio con melatonina que favorece el descanso y ayuda a dormir. En concreto, la melatonina es una hormona que se produce especialmente en la oscuridad. Con ella, se disminuye el tiempo necesario para conciliar el sueño.

 

 

Modo de empleo

Tomar 1 comprimido al día antes de acostarse.

Los complementos alimenticios no deben sustituir una dieta sana y equilibrada.

 

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Consejo Farmacéutico

La melatonina es una hormona segregada por la glándula pineal, que ayuda a tu cuerpo a saber cuándo es hora de ir a dormir y cuándo es hora de levantarse. Si hay un desajuste en la producción de esta hormona (jet lag, cambio de turno de trabajo, insomnio leve y pasajero...) se producen alteraciones en el ciclo de sueño-vigilia que pueden derivar en dificultad para conciliar el sueño.

Los complementos alimenticios con melatonina son una opción para favorecer un sueño más reparador. Tenemos que acompañar su uso de medidas de higiene del sueño: establecer horarios regulares, evitar cenar tarde, así como la toma de cafeína unas 6 horas antes de ir a dormir (café, té, chocolate negro, bebidas energéticas...). También es conveniente evitar el uso de dispositivos electrónicos por la noche o exponernos a luz artificial, ya que esto inhibirá la producción de melatonina.

Si el problema persiste, aparecen otros síntomas o se toma alguna medicación, recomendamos consultar con un/a profesional sanitario/a.

Nuestra experta
Nuestra experta

Mar Santamaria

Farmacéutica PromoFarma

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opiniones

10/10

Facilita bastante la conciliación del sueño

Felisa M.
8/10

Funciona. Lo recomendaría con toda probabilidad

Leonor M.
8/10

De momento no noto que duerma mejor.

MARIA C.
10/10

Me lo ha mandado mi ginecóloga como ayuda al sueño. Duermo muy muy mal y esto me ayuda

Eva M.
6/10

No lo recomiendo porque sigo durmiendo mal

Mauricio H.
10/10

Nos la recomendó la Dra.y estamos encantados ayuda a descansar

Natalia H.
10/10

Duermo como un bebe, un productazo. En la fase REM genial porque no es como otros productos que te funciona al principio del sueño y después nada. Oniria lo recomiendo a todos.

Ángela V.
10/10

Ya lo había usado. Muy bueno

María J.

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