Plannatur Omega 3 500 mg 100 caps

Complemento alimenticio en forma de cápsulas blandas, elaborado a base de ácidos grasos omega 3 procedente de aceite de pescado azul salvaje. Este complemento contribuye a mantener:

• Una buena salud cardiovascular
• Función cognitiva y visual normal

Aporta una gran cantidad de vitamina E, con propiedades antioxidantes, que ayuda a disminuir el envejecimiento celular provocado por los radicales libres. Contiene un 18% de EPA y un 12% de DHA, que contribuyen a mantener los niveles normales de colesterol en sangre, siempre que se siga una dieta variada y equilibrada.

Tomar de 1 a 2 perlas al día junto con la comida.

0,17€ / Cápsulas

Los ácidos grasos Omega 3 son un tipo de grasa poliinstaurada que ayuda a regular los niveles de triglicéridos y colesterol en sangre. No obstante, estas grasas que contribuyen a mantener la salud cardiovascular en buen estado, no son producidas por el propio organismo. Por este motivo, es importante incluir alimentos ricos en Omega 3 en la dieta, como pueden ser pescados y mariscos, semillas o algas. También podemos optar por la ingesta de complementos alimenticios que aporten esos ácidos grasos beneficiosos, sin sobrepasar nunca la dosis recomendada.

Los ácidos grasos más habituales son el EPA y el DHA (obtenidos de fuentes marinas) y el ALA (procedente de fuentes vegetales), que ayudan a regular la presión arterial. También contribuyen a reducir el riesgo de desarrollar latidos cardíacos irregulares o arritmias. Así pues, los principales beneficios de los Omega 3 están relacionados con la salud cardiovascular y, al formar parte de las membranas celulares, también contribuyen a mantener en buen estado las funciones del sistema nervioso. Recuerda que los complementos alimenticios no deben sustituir en ningún caso una dieta sana y equilibrada.