Solnatural Chlorella Polvo Bio sin Gluten Vegano 125 g

Chlorella en polvo bio, ideal si eres deportista o necesitas un extra de energía natural, pues realmente podrá ayudarte a mejorar:

• Energía
• Problemas digestivos
• Desintoxicación del organismo

Gracias a que es rica en vitamina B12 y hierro, está indicada para quienes siguen dietas vegetarianas, veganas o padecen de anemia. Además, contribuye a luchar contra los radicales libres que ocasionan envejecimiento.

Tomar la primera semana 1-2 tabletas al dia, y a partir de la segunda semana, incrementar a un total de 3-6 tabletas por día.

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La vitamina B12, también conocida como cobalamina, es una vitamina hidrosoluble muy importante para el metabolismo de proteínas. Además, ayuda en la formación de glóbulos rojos en sangre y contribuye al mantenimiento del sistema nervioso central. Por otro lado, tiene un papel esencial para la conservación de la función nerviosa normal y para la producción de ADN. Este micronutriente, presente de forma natural en alimentos como carnes, huevos, lácteos o pescados, ayuda al correcto cuidado de piel, uñas y cabello.

La deficiencia de esta vitamina puede llegar a causar anemia megaloblástica, que causa síntomas como: debilidad muscular, cansancio o fatiga, además de trastornos del estado de ánimo. Es importante valorar la suplementación con vitamina B12 en caso de seguir una dieta vegetariana o vegana, para tratar de garantizar los niveles óptimos de ingesta y evitar casos de anemia o debilidad. Podemos encontrar este micronutriente en suplementos multivitamínicos, complementos del complejo B y en otros suplementos que únicamente contienen vitamina B12.