Las vitaminas para la fertilidad, también aportan nutrientes básicos a nuestra dieta, ya que la alimentación es una causa importante para mantener unos buenos niveles de fertilidad, y para que el período de embarazo sea lo más saludable posible. Además de la alimentación, es aconsejable tomar vitaminas para aumentar la fertilidad en caso de que estemos intentando ser padres. Estas vitaminas para la fertilidad son ricas en Vitamina C y E o L-Carnitina,encargadas de que los óvulos y los espermatozoides realicen sus funciones correctamente.
Las vitaminas para aumentar la fertilidad estimulan el proceso de ovulación y mejora la calidad de los espermatozoides, al mismo tiempo que ayudan a optimizar los niveles hormonales que intervienen en la fertilidad, facilitando la fecundación. Es importante acudir al especialista si tenemos dificultades para concebir o pensamos que nuestros niveles de fertilidad no son lo suficientemente altos.
/ 
