Alfa Herbal Omega 3 Aceite de Salmón 100 caps

Complemento alimenticio rico en omega 3

Alfa Herbal

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Detalles del producto

Los ácidos grasos omega-3 ayudan a la normal función cardiovascular, al normal funcionamiento del cerebro y a una visión en condiciones normales. Como nutrientes esenciales, los ácidos grasos omega 3 no pueden ser producidos por el organismo humano. Es por eso que deben tomarse de forma regular mediante la alimentación. La dieta occidental actual realiza un bajo consumo de omega 3, por lo que el equilibrio que este debe mantener con otro ácido esencial, el omega 6, queda descompensado. Es por eso que las cápsulas de omega 3 son un remedio eficaz y aprobado para ayudar a compensar la situación, mejorando el ratio omega 6 - omega 3 que el cuerpo necesita.

Tomar 1 cápsula al día. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Guardar lejos de fuentes de luz y calor y conservar en un lugar fresco y seco. Los complementos alimenticios deben tomarse dentro de una dieta variada y equilibrada y como parte de un estilo de vida activo.

Los ácidos grasos Omega 3 son un tipo de grasa poliinstaurada que debemos aportar al organismo a través de nuestra dieta habitual. Especialmente, el ácido alfa-linolénico (ALA) que, posteriormente, se puede transformar en los conocidos EPA y DHA. Aunque lo ideal es consumirlos directamente de fuentes marinas. Estos ácidos grasos forman parte de las membranas celulares. Tienen una función estructural necesaria para la salud visual, cardiovascular y neurológica. De aquí la importancia de incluir alimentos ricos en Omega 3, como, como pueden ser pescados, mariscos y semillas. También podemos optar por la ingesta de complementos alimenticios que aporten esos ácidos grasos beneficiosos, siguiendo la pauta de un profesional de la salud y del fabricante del suplemento.

Nuestra experta

Mar Santamaria

Farmacéutica PromoFarma